众所周知,百合是一味中药,具有滋阴润肺、解渴润燥、安神助眠的功效,除此之外,百合还属于维生素B族成分含量高的食物,含有多种微量元素等成分,孕妇适量的吃百合可以有效的降低血糖类的胆固醇,预防孕期高血压,有效的改善肠道功能,还可以降血糖~ 而荷...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 22:59:17
一旦怀孕就成了家里的宝,被众人关照。有些家庭甚至为了胎儿健康,为孕妈妈买一堆营养品,其实完全没有必要,一般孕前身体正常的妈妈们,只要按照以下食谱吃,不用花“冤枉”钱买营养品。补钙:多吃奶类、鱼虾、绿色蔬菜进入孕中晚期,随着胎儿增长速度增加,...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 22:29:19
孕妇晚餐吃什么好,吃什么最有营养,以下是孕妇晚餐食谱相关介绍,一起来看看吧。 一日三餐都是准妈妈需用心准备的饮食。孕妇晚餐食谱也是比较讲究的,今天甜心精心挑选出多款健康美味的孕妇晚餐食谱,各位妈妈不要错过哦!一、西红柿炒豆腐原料:西红柿2个...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 21:59:17
对于已婚的女人来说,最幸福的时光莫过于孕期了。你无论在哪里,都是大家眼中的“国宝熊猫”,他们对你小心翼翼,温柔以待,生怕动了胎气。就算你去和甲方谈判,客户也会让你三分然而烦恼也就是从这时候开始。当你想吃麻辣火锅的时候,婆婆却逼着你连皮带肉地...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 21:29:17
恶心、呕吐、没有食欲、一整天昏昏沉沉、晕车宿醉的感觉,让孕妈妈们苦不堪言,大概75%的孕妈妈都会出现不同程度的早孕反应,孕吐让孕妈妈远离一些可能对胎宝宝健康有危害的气味、食物,避免造成胚胎发育的异常,实际上这也是对胎宝宝的一种保护机制。如果...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 20:59:17
孕妇如何控体重?如何科学饮食?内含食谱推荐(照着吃就对了)01如何使孕前体重达到正常范围体重正常范围(体质指数BMI 18.5~23.9kg/㎡)的妇女最适宜孕育。(1)低体重的备孕妇女:可适当增加食物量和规律运动,每天可加餐1~2次,增加...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 20:29:19
图片源自网络人生苦短,唯有美食不可辜负!这是我的一位可爱的吃货朋友的口头禅,我们常常在这句话中大快朵颐,享受着各种美食带来的美好时刻,当然,如果可以忽略身材的话,简直就更完美了!到了这位朋友的孕期,她却着实有些郁郁,家里的老人总是告诫她,这...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 19:59:19
很多妈妈怀孕后,身边的人总会关心劝道,多吃点,吃好一点,妈妈吃好了,肚子里的宝宝才会长得好。我记得我妈妈曾经和我说过,她们以前怀了孩子,都吃不上好的食物。但在农村,很多人家里都会养鸡。鸡生了蛋,就会拿去镇上卖换钱回来。妈妈怀孕时,读过一点书...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 19:29:19
从前面的文章里,我们得知缓解孕期贫血的问题可以从饮食入手,改善饮食习惯是很关键的。马姐姐曾经让贫血的孕妈妈回顾自己的膳食,乍一看,的确是能够起到补血作用的食物,但是太单一了,这样下去,不知何时才能真正改善到贫血问题。问她为何这样吃,回答到这...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 18:59:17
孕期糖尿病是准妈妈们的一大烦恼,怀孕到了中晚期,体内分泌抑制胰岛素的激素开始下降减少,母体内的血糖水平就会升高,如果不能及时分解和代谢出身体,妊娠期糖尿病就会随之出现了。作为孕妈妈,合理饮食很重要。妊娠糖尿病必备食谱以下几道营养食谱,能够帮...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-02-08 18:29:17
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