老人口中的“胎毒”真的存在吗?孕妇饮食吃得好,轻松迈过这道坎女人怀孕以后,对自己的饮食非常重视,生怕自己吃错了食物,影响了胎儿发育和健康。由于孕产知识的缺乏,新手妈妈在饮食上有这样或那样的担心,也是在所难免的。最近一位妈妈咨询一个问题,我觉...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 08:39:29
孕妇营养餐怎么吃,如何吃才能保障胎儿的营养,让孕妇更健康,在孕期的时候,如何做到长胎不长肉,在孕期的时候,孕妇的饮食原则是什么 孕妇营养餐,可以让孕妇在孕期的时候,得到充足的营养补充,以后坐月子的时候,就会有更好的体质,将来也是有助于分娩的...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 08:29:26
小丽怀孕30周,看着血常规检查结果写着轻度贫血,小丽急坏了,拿着单子找医生,医生安慰小丽:“妊娠期贫血是比较常见的,不用过于紧张和担心,按时服用补铁药物和合理食物补充,是可以纠正贫血的。”南医三院妇产科副主任医师郭培奋介绍说,孕妇贫血以缺铁...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 08:19:30
夏天到了,减肥的季节也到了。对于孕妈妈们来说,吃多了怕胖,吃少了又担心胎宝宝营养不足,今天蜂蜜君给孕妈妈们送上一份孕期的营养宝典! 1、孕早期饮食安排的关键点孕早期应遵循食物多样、谷类为主,多吃蔬菜、奶类,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油、...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 08:09:26
广州日报讯 (全媒体记者周洁莹 通讯员游华玲)小丽怀孕30周,看着血常规检查结果写着轻度贫血,小丽急坏了,拿着单子找医生,医生安慰小丽:“妊娠期贫血是比较常见的,不用过于紧张和担心,按时服用补铁药物和合理食物补充,是可以纠正贫血的。”南医三...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 07:59:26
导读:很多孕妇在孕早期都会出现妊娠反应,有不同程度的恶心、呕吐现象,这时候,很多孕妇是通过少吃或者不吃来减轻反应程度,这是不可取和不科学的。本文将向孕早期的准妈妈们介绍20道减轻妊娠反应的营养膳食,可以根据自己的饮食习惯,选择食用,收藏起来...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 07:49:26
怀孕后的头三个月,是胎儿发育最迅速地阶段。从樱桃大小短时间内就能长成鸡蛋大小。这时候的胎宝宝,身体积聚了巨大的能量,自然也对营养的需求越来越广泛。但是,越是这个时候,孕妈越要讲究吃的方式方法。注意事项一、少吃腌制的菜品其实从女性备孕的时候开...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 07:39:26
经历到孕晚期,终于可以开始写写攻略,记记“流水账”,先从吃写起吧!孕早期就买了《瘦孕》和《范志红详解孕产妇饮食营养全书》来看,头胎的孕妈妈基本上都很难控制住体重,所以一开始我的这根弦就绷很紧。就像钟南山院士最近才说过,早餐在一日三餐里占比最...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 07:29:30
在孕早期,由于身体的原因,许多孕妈妈都会出现不同程度的不适症状:呕吐、反胃、食欲不振……这让怀孕早期的身体难以吸收营养,但在怀孕期间吸取相应的营养对宝宝和妈妈来说都是极为重要的,所以这次就让小编来分享一下又有营养又能开胃的孕早期食谱菜谱...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 07:19:26
上次我们说到,如果孕早期孕吐明显,孕妈妈们饮食上可以不必在意是非均衡,保证叶酸和碳水化合物摄入充足即可。想要回顾之前的内容可点击这里:孕吐严重担心营养跟不上?营养师教你注意这两点就可以那么,对于没有反应的孕妈妈们,不管以前吃得怎样,在知道怀...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-03-17 07:09:28
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