时间：2023-01-14 07:59:58 编辑：好孕妈妈
在日常生活中，很多女性非常喜欢水果。 吃水果不仅对皮肤，而且对健康也有很大的帮助。 但是，有喜欢水果伤害了胎儿的孕妇。 那是怎么回事呢？
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小雪怀孕了，全家人都很高兴。 特别是婆婆每天都换图案给她做好吃的。 每天都堆着各种各样的水果吃，包括她喜欢的水果。 岳母听说，如果生下吃很多水果的宝宝，皮肤会变得白皙柔嫩。 想着肚子里的胎儿，自己也喜欢吃。 因此小雪听从岳母的建议，每天一有时间就猛吃水果，但不知道
在不久前的孕期检查中，医生告诉小雪血糖在上升。 这是水果吃多了造成的。 如果不注意的话，有可能会得妊娠期糖尿病。 孕妈糖分摄入过多，对胎儿的生长发育有一定的影响。
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怀孕期间吃水果的正确方法：每天最好不要超过400克。 两个拳头大小的水果。 吃水果请多样化以摄取各种营养成分。 怀孕初期可多吃苹果、香蕉、菠萝、石榴、橙子、菠萝、乌梅等中性水果。 孕中期孕妈妈身体和胎儿状况比较稳定，可以根据体质吃各种水果，补充多种营养。 怀孕末期可以多吃橙子、猕猴桃等维生素高的水果。
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有很多水果的孕妇不能吃。 例如，如下所示，怀孕的母亲无论多么想要，都不要吃多吃少。
)桃子)适当吃桃子有利于补气血，吃多了可能会出血，引起急性流产，所以每天吃一颗最好。
2、杏)本身营养价值高又好吃，但杏属热性水果，有滑胎作用，孕妈一定要慎重食用。
3、荔枝：荔枝吃多了会上火，所以不能吃多了。
4、山楂：本身有兴奋作用，促进子宫收缩，吃多了的山楂及其制品容易流产。
5、木瓜：和山楂一样，木瓜也有增加子宫收缩的作用，怀孕期间不能吃。
6、桂圆(桂圆有丰富的营养，是很好的保健品，但怀孕时不吃或不吃。 由于其性温偏热，怀孕后孕妇容易阴虚发热，且吃桂圆易发热，造成孕母胎热、大便干燥，孕母易出现腹痛、阴道出血等问题，容易出现流产症状。
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