时间：2022-12-31 05:58:51 编辑：好孕妈妈
指出早产儿是胎龄小于37周的新生儿。 中国每年约有1600万新生儿出生，其中约120万是早产儿，居世界第二位。 早产儿通常有较高的长期患病风险，如视力障碍、发育迟缓和学习困难。 孕期增加Omega-3长链多不饱和脂肪酸( LCPUFA )的摄入可降低早产风险。
Cochrane孕产中心、南澳大利亚健康医学研究所的研究表明，孕妇每天摄入一定量的长链Omega-3脂肪酸后早产的风险(孕期少于37周)减少了11%。 早产(孕期少于34周)的风险减少了42%； 过轻的婴儿(体重小于2.5公斤)的风险减少了10%。
补充Omega-3脂肪酸是预防早产的有效方法，最佳剂量应每日500mg至1000 (至少含500 mg DHA )，孕12周开始补充。
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