时间：2022-12-30 22:58:52 编辑：好孕妈妈
新华社悉尼11月22日电澳大利亚和丹麦的研究人员最近发现，孕妇服用欧米茄-3脂肪酸补充剂可以显著降低早产风险。 研究成果发表在医学电子期刊《科克伦评论》上。
孕期一般持续40周，早产是指孕妇怀孕不足37周的分娩。
来自南澳大利亚健康医学研究所、阿德莱德大学等机构的研究人员与丹麦同行对全球约2万名女性的70项临床试验结果进行了评估。 他们发现，孕妇每天服用欧米茄- 3脂肪酸补充剂可以降低少于37周分娩的早产风险11%，少于34周分娩的早产风险42%。
深海鱼油中含有丰富的欧米茄3脂肪酸。 欧米茄- 3脂肪酸有很多种，其中最重要的两种是二十碳五烯酸( EPA )和二十二碳六烯酸( DHA )。 研究人员建议孕妇怀孕12周开始每天补充欧米茄3脂肪酸500至1000 mg，其中至少应含有500mg的DHA。
指导该研究的南澳大利亚健康医学研究所教授玛丽亚麦克利德斯表示，足月分娩对孩子未来的健康成长至关重要，孕妇补充欧米茄-3脂肪酸是预防早产的简单有效的方法。
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