时间：2023-03-16 16:19:29 编辑：好孕妈妈
怀孕末期吃鹅肝真的能去胎毒吗？ -家里有爱宝
怀孕末期吃鹅肝能去胎毒吗？
我国不少地方流行“胎毒”一词，认为胎儿如不清除“胎毒”，会引起湿疹、鹅掌楸等多种疾病。 因此，孕晚期准妈妈们要吃鹅肝、喝黄莲水来来回回胎毒。 但一些母亲认为，“胎毒”是虚的，怀孕期间不应该滥用药物和食物，以免危害宝宝和母亲。 事实到底怎么样？ 这次育儿的真相会向你揭示答案。
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1 .揭开“胎毒”的神秘面纱
“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为疮疡、疥疮、痘疹等多种皮肤过敏反应。 据《幼科概论》介绍，“初生婴儿在几个月或周岁和两岁内，头环唇等处突然长疮，细如粟粒，白脓头一破裂就与薄片相连，热膨胀瘙痒不安，经常淡黄附近好皮肤，一度渗出的黄脓水浸染后结成肿物，起初在皮肤外腐烂红肿，后来不治逐渐蔓延至肌肉表层，逐渐变浅红肿溃烂。 治不好。 不到一天就从脸上扩展到脸上。 就是所谓的胎毒。 ”《幼幼集成》有云：“虫疥、流丹、湿疹、痈痈、结核病、重舌木舌、鹅肝等胎毒的头发，与丈夫的胎热、胎寒、胎破、胎黄都有。 ”本病主要是孕产妇奔放、辛辣、肥胖、甘甜，或生活状态摄入不当，或郁怒悲思、情志不遂等因素，给胎儿留毒所致。
从西医的角度来看，妊娠期没有所谓的胎毒。 孕妇怀孕期间吃太多大鱼大肉、吃太多奶粉、辛辣食物、煎炸食物，体内热气会加强，很可能传递到胎儿，引起宝宝湿疹。 建议孕期饮食注重科学合理的饮食。
2 .妊娠晚期饮食原则
无论怀孕初期、中期还是晚期，孕妇总体上必须坚持饮食多样化保证食物合理组合和营养均衡摄入的原则。
而且，到了怀孕末期，孕妇需要的总热量要比怀孕初期、怀孕中期多。 这时，要吃营养密度高的食物，注意总量控制好，用新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶类和蛋类丰富自己的食谱。
妊娠晚期所需各类食物总量如下
a .谷物(主要功能是提供能量。
B .营养素主要有碳水化合物、B族维生素(泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等)、蛋白质、脂肪、无机盐。 每天大约需要300-400克。
C .蔬菜水果类：含有丰富的维生素、无机盐(矿物质)、膳食纤维等。 主要功能是参与机体代谢，增强机体抵抗力。 膳食纤维促进肠道蠕动，帮助排泄。 水果一天需要两个( 500克)，蔬菜需要300-450克。 怀孕期间每天吃一个香蕉，摄取钾和叶酸。
D .奶和乳制品：含有丰富的钙、蛋白质等。 促进胎儿骨骼和牙齿的发育。 每天需要一袋到两袋左右的牛奶。
e .鱼、肉、蛋、禽类：主要含有优质蛋白质、脂肪、无机盐、维生素。 其中蛋白质含量高、生物利用率高的鱼类中防治动脉硬化和冠心病的不饱和脂肪酸较多，钙和碘也很丰富。 主要功能是促进胎儿发育，结构体内各种组织，包括所有细胞、体液、肌肉等。 每天大约需要150-200克。
f .豆类及其制品：含有各种豆、坚果类(如花生、瓜子、核桃等)和部分植物油，主要含有蛋白质、钙和维生素B1等。 每天大约需要50克。
B .水)是所有营养素在体内作用的载体，帮助消化、排泄，也是构成胎儿机体的重要成分。 每天大约需要6~8杯的量。
3 .科学预防婴儿湿疹
湿疹多发生在1-3个月或添加辅食后6个月-1岁左右，发病原因比较复杂，是多种原因引起过敏的儿童常见病。
常见湿疹诱发原因主要有以下几个方面：遗传因素、有过敏史的婴儿易患湿疹； 食物中的蛋白质是引起宝宝过敏的常见因素，最常见的有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、花生等，其中花生过敏最严重，持续时间最长的室温过高或过低，衣服覆盖面较暖其他因素包括含有化学成分的沐浴露、护肤用品、接触毛皮和化学纤维的用品、阳光照射、植物花粉等。
婴儿湿疹可以预防。 主要进行以下工作。
a .对有过敏病家族史的婴儿，应尽量选择母乳喂养，尽量延长哺乳时间，坚持哺乳期母亲尽量避免的易过敏食物和补钙；
b .如果选择人工喂养，一开始就尽量选择低过敏配方奶粉
C .母亲孕期尽量减少辛辣刺激性食物，避免过度摄入动物性蛋白质食物，均衡营养，可减少新生儿湿疹的发生
d .居室经常通风，保持室内空气新鲜； 衣服尽量是透气性好、柔软、纯棉质的面料；
e .经常清水洗澡，尽量避免使用含化学物质的洗澡、护肤用品；
f .及时补剂，严格按照补剂原则，从一类、小批量入手，循序渐进防止消化不良； 畅通大便，充足睡眠，每日抚摩、宝宝做操，锻炼宝宝胃肠功能，提高机体抗敏能力。
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