时间：2023-03-14 13:29:38 编辑：好孕妈妈
感冒对普通成年人来说是一个极小或可以忽略的问题，但对孕妈来说，感冒是个小问题。 因为怀孕期间处理好感冒会影响宝宝的发育。
其间，浙江一名婴儿怀孕5-6周期间感冒发烧，体温超过38度，自己心跳加快，胎儿心跳也加快。 所幸家属及时送往医院救治，宝宝在此神经管发育期未出现问题。
怀孕期间怎样才能预防感冒呢？
1、日常补充各种维生素，提高免疫力
孕期妈妈自身免疫力略低于常人，孕期应日常补充维生素，提高身体免疫力，降低感冒几率。 例如，吃柑橘、苹果、草莓等富含维生素C的水果，吃燕窝一样清淡的补品，多喝土鸡汤，这些都是有助于提高孕期免疫力的饮食方法。
2、适度运动，增强体质
这也是为了提高宝宝的免疫力。 普通人需要通过运动来增强体质。 宝宝当然也不例外。 只是，在运动项目的选择上激烈的运动是不好的。 如果怀孕准备期间有运动的习惯，怀孕期间也可以继续。 做孕妇瑜伽等有氧运动，每天坚持散步30分钟，也有利于宝宝和宝宝的健康。 怀孕期间绝对不要久坐或躺着。 在家也要保持空气流通，避免感冒的发生
3、每天喝一杯柠檬水，预防感冒
柠檬水含有丰富的维生素c，有抗菌、提高免疫力、帮助胶原蛋白生成等多种功效，被称为天然的“感冒药”。 建议怀孕期间每天喝柠檬水，对预防感冒也很有效，皮肤也会变好。 但是，应该注意的是，怀孕初期孕吐严重的母亲不要喝柠檬水。 胃酸过多导致孕吐恶化。 过了孕吐期再喝也不晚。
4、接种妊娠期流感疫苗
怀孕母体的感冒容易引起发热影响宝宝的大脑发育，所以过了怀孕初期，感冒引起的发热不会直接对宝宝造成伤害，但会给宝宝的身体带来很大的负担，感冒可能会加重病情，所以怀孕前要接种流感疫苗
怀孕期间如果真的感冒了，首先要感觉好一点，不要紧张。 宝妈怀孕期间的感冒，正确的方法是首先弄清楚感冒的症状，属于哪个感冒。 如果只是轻微的鼻涕，请注意休息和多喝热水。 上述兰蔻对轻微感冒也有一定程度的缓解作用。 如果感冒严重，伴有发热，先用物理降温的方法稍微缓解一下，同时送到正规医院及时咨询医生，不要忘记在医生的指导下是否用药，用什么药，千万不要自己用药。
怀孕的女性体质特殊。 如果生病了也会影响的不仅仅是自己，还有肚子里的宝宝。 如果发现身体不舒服的话，如果不能自己斟酌的话，建议马上去看医生。 感冒了不能自己用药。 你不能随便拒药哦。
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