时间：2023-03-11 13:39:31 编辑：好孕妈妈
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小雅怀孕两个多月了，没有食欲。 这一天，突然想吃烤鸡，出去买了一只。 我刚要撕下鸡腿放进嘴里，婆婆突然跳了出来。 “不能吃。 怀孕吃鸡化胎，要小心。 然后把夺走小雅的鸡腿和剩下的烤鸡肉串收进了厨房。 小雅很委屈，怀孕了，想吃烤鸡，为什么这么难？
怀孕是一件很辛苦的事情，各种孕期失调会让准妈妈很痛苦。 即使终于有了食欲想吃点什么，老一辈的人总是站起来说这个不能吃，对宝宝不好。 它不能吃，对孕妇不好，而且总是用各种各样的理由让你打消吃这些食物的念头。 那么，盘点一下老一辈人口中不能吃的食物吧：
兔肉
怀孕吃兔肉，孩子一出生就有兔唇、三张嘴。
真相：兔唇是先天性胎儿畸形，与遗传、孕期营养不良、孕期吸烟饮酒、接触辐射、误食药物等情况有关。 兔肉营养丰富，对胎儿生长和大脑神经发育有好处。 准妈妈经常吃的话会强身健体。 所以，准妈妈怀孕期间可以放心吃兔肉。
鸡肉
怀孕吃鸡化胎，为了我的宝贝孙子/孙女的安危，我不得不忍耐。
实际情况：鸡肉容易消化，蛋白质丰富，对胎儿的生长发育和准妈妈的健康也有好处。 没有孕期吃鸡肉化胎的说法。 但需要注意的是，很多鸡肉的做法不当(油炸、烧烤、香辛料)添加过多的油脂和调味料，吃多了反而不利于宝宝的成长。 尽量选择正规的地方生产的鸡肉，最好吃蒸煮的清淡做法。
鸭掌
老人说：怀孕吃鸭掌，宝宝出生手指或脚趾相连(像鸭掌一样)。
真实情况：宝宝手指或脚趾相连是胎儿畸形，原因与兔唇相似，与吃鸭掌无关。 平时吃鸭子手掌的话，经常会用卤素做，或者添加很多辛辣的调味料，味道会变得火辣。 如果是这样的做法，准妈妈有可能在怀孕期间放火或便秘。 如果食物卫生条件不好，准妈妈可能会出现胃肠不适、腹泻、呕吐等情况，导致流产，准妈妈一定要管好口腔。
羊肉
老人的说法：怀孕吃羊肉，宝宝会羊疯。
真相：羊的疯狂是由大脑神经元异常放电引起的疾病，与吃什么无关。 不能说吃羊肉会导致孩子对羊的疯狂。 孕妈妈可以吃羊肉，但羊肉不易消化，孕妇怀孕后消化能力容易减弱，胃不舒服，请注意食用量。 另外，如果喜欢吃涮羊肉的话，尽量选择搭配蔬菜、清淡的汤底对宝宝的生长发育有好处哦。
鱼
怀孕吃鱼的话，婴儿的脚上会长鱼鳞。
实际情况：鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，与孕期进食无关。 鱼肉中含有丰富的蛋白质和DHA，对胎儿的大脑和神经发育非常有益，在准妈妈孕期可以适当食用。 但是，有些过敏体质的妈妈一定要少吃海鲜哦。
为什么老一辈人的讲究这么多？ 被很多老人警告过的准妈咪说非常后悔。 怀孕这个东西不能吃。 吃那个对宝宝不好。 请不要怀孕。 其实，老一辈的人有这么多的讲究也是有原因的。 过去人们的生活水平有限，科技水平有限。 很多事情当时无法解释，被某种食物所撬动。 所以，大家都抱着信其有无的态度，对这些中枪的食物敬而远之。 随着时间的推移，习俗就这样流传了下来。
准妈妈需要怎么面对这么多漏洞？ 准妈妈必须怎么办？ 根据自己的情况，选择科学的培养。
在妊娠期，几乎所有的食物都可以吃。 重要的是掌握食量。
可以吃烧烤吗？ 我想很多怀孕的妈妈都吃了。
辣椒可以吃吗？ 四川辣妹没有辣椒是怎么过的？
锅可以吃吗？ 冷天能看着家人围着锅吃孤独的扒乌冬面吗？ 不能明确。
螃蟹可以吃吗？ 据说螃蟹会流产，但吃了螃蟹的孕妇可能不少。
薏米可以吃吗？ 你吃过八宝粥吗？ 很多时候，你的八宝粥里都有薏米、桂圆。
毕竟，怀孕期间的饮食禁忌是一个洞，你身体强壮，奋进，这个洞就等于不存在； 你体质不好，走不动，掉进洞里，那么接你的就是肠胃不适，腹泻，严重的可能会导致流产。
怀孕期间不能吃什么？ 酒精制品和药物不能随便吃，其他的根据自己的身体情况，合理选择就可以了。 都说怀孕期间不能吃辣椒，但是吃辣椒会导致便秘、烧心、上火。 如果你吃了完全没关系的话，不适度吃也没关系。
你知道多少怀孕期间的饮食？ 这些洞掉了几个？
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