时间：2023-03-11 10:29:36 编辑：好孕妈妈
中秋节一定要有葡萄柚。 柚子呈圆形，象征着团圆。 最重要的是，柚子的“柚”和祐的“祐”一样，因为柚子=祐子，所以被认为有吉祥的意思。
柚子除了有此好心外，在《本草纲目》中记载了柚子味甘酸、性寒、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
据《日华子本草》记载，柚子能治孕期饮食少、口薄、消化不良等症，能帮助消化，化痰止渴，解酒解气。
现代医药学研究表明，葡萄柚肉含有大量的苷类物质，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、烟酸、钙、磷、铁，能有效预防孕妇贫血，对胎儿发育也有很好的促进
广州医科大学附属第二医院中医科副主任中医师郑艳华提醒，葡萄柚很好，但不适合空腹吃。 柚子偏寒凉，生冷，空腹吃、吃多了容易伤脾阳。
吃得太多也不合适。 中医认为水果很潮湿。 如果不能正常排出，人体阳气就会被困，尤其是脾阳被困，导致脾功能失常，不利于运化。
【敲黑板，重点！ 】
郑艳华建议：
中秋节吃柚子时，应该饭后吃(如午饭后间隔一段时间)； 一般每天不要超过1/4个； 脾胃虚寒者或婴幼儿、老人，近期出现腹痛、腹泻者不宜多吃； 服用降压药期间喝葡萄柚、喝葡萄柚汁可能会产生严重的毒副反应，如血压骤降。 所以，不要用葡萄柚汁或葡萄柚汁吃药。 另外，吃药后不要马上吃柚子。
来源：羊城晚报岭南名医
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