时间：2023-03-08 15:59:34 编辑：好孕妈妈
每位新晋准妈妈都会努力增加营养，不让自己的孩子输在起跑线上。 蛋白质——作为生命七大营养素中最耀眼的明珠，是开始的关键。
孕妈妈需要补充多少蛋白质？ 人脑的发展在怀孕10~18周后会经历第一次高峰。 胎儿脑细胞快速生长，脑细胞数量、体积、突起生长情况对胎儿未来智力发育有较大影响。 孕妇缺乏蛋白质，胎儿生长发育也受影响，易发生流产、早产、死胎、畸形儿。 即使顺利生下胎儿，身体也会变弱，智力也会下降。 《中国居民膳食指南》建议成年女性蛋白质摄入量为55g/天，孕中期、孕晚期女性，蛋白质摄入量较孕前每日分别增加15g和30g，哺乳期女性每日增加25g。
营养学家说，怀孕母亲每天需要摄入55~85g蛋白质对于双胞胎，每天需要摄入110~125g蛋白质。
为什么建议补充全乳蛋白质？ 对于孕妈来说，胎儿在孕期加速生长发育，需要蛋白质支持。 理想情况是用食物和辅食来补充，但来源的蛋白质往往会有不同的生物学价值，孕妈应该尽量选择吃优质的蛋白质。
孕妈妈的选择——全乳牛奶蛋白牛奶几乎是完美的食物。 鲜奶经低温分离浓缩提取的全乳牛奶蛋白，不仅保留了牛奶中的精华营养，而且是分离乳糖、脂肪等，补充优质蛋白质、膳食有机钙的重要来源
分离浓缩生牛奶21倍的优质蛋白质30公斤(生牛奶含蛋白粉1公斤、高蛋白70 )，吃10克即喝脱脂奶粉300ml。 轻松满足孕妈妈每天对蛋白质的高需求。
为了胎儿的乳牙胚、骨等的发育，生乳牛奶的1.5倍的原奶钙怀孕母亲的钙被充分地积蓄。 根据饮食建议，怀孕中晚期每天需要1000-1200mg的钙摄入量。 全乳牛奶蛋白粉含优质钙源1700mg/100g，易被人体消化吸收。 生牛奶10倍免疫球蛋白IgG生牛奶5倍乳铁蛋白IgG是唯一能通过胎盘的免疫球蛋白，是体内最重要的抗体，具有抗病毒、抗菌、调节免疫功能的作用。 全乳蛋白粉每100克含827mg免疫球蛋白( IgG )、172mg乳铁蛋白，对婴儿有天生的免疫防护。
8种必需氨基酸合计氨基酸是鲜奶的2.7倍，是人体细胞的重要组成部分，其中有8种必需氨基酸，人体自身无法合成，只能通过食物摄取。 孕母体质好的话，出生的宝宝会更健康。
孕期是妇女的特殊生理阶段，各营养素的摄入需求大幅增加。 充足均衡的饮食对宝宝和妈妈的健康非常重要。
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