时间：2023-03-03 12:19:40 编辑：好孕妈妈
水流向东，叶子纷纷落下，荏苒的时光就这样静静地、慢慢地消失，穿上新衣服，点上鞭炮，转眼这又是新的一年。 虽然长大了的我们对新年没有和小时候一样的期待，但是作为传统节日的它依然很有魅力。 中国人过年离不开美食，各地的习俗也不一样，但过年吃美食是永远的主题。 但是，我想，这个时期坐月子的产后母亲们，心里都在打鼓。 这个不能吃，那个不能吃，很遗憾大过年的人不能舒服地喝。 但是，虽然不能舒服地喝，但是可以好好吃。 这个时候，照顾月子很辛苦。 如果，什么都没想的话，我会送你6种豪华的月子料理的食谱。 一定能让产后妈妈吃得心满意足，让产妇在家里也能度过美好的一年。 食谱可以作为参考哦~
第一项：白菜、粉条黄瓜炒肉色青椒、木耳小松脆肉、青菜芹菜炒肉脸肉、秋葵蒸番茄和牛玫瑰炖汁浇(月蚀中的肉菜都要保证肉质鲜嫩烂。 另一方面是因为产妇胃肠虚弱，肉质细嫩，能很好地吸收。 另一方面，因为产妇不能咀嚼牙齿硬的东西，柔软腐烂的食材容易咀嚼。 上面的乳白鲫鱼汤是用来放奶的，里面可以放几个枸杞。
这是蜜汁山药片彩椒丝炒蛋菌菇麻油猪肝炖大排骨炒莴笋紫菜蛋汤温牛奶泡干果注(因为月子不能吃辣食材，辣椒等可用彩椒或柿子椒代替； 因为也不能喝冷饮，所以可以喝热豆浆或热牛奶等。
这是一种炒猪肝和炒山药滋香烤猪蹄笋香菇炒青菜莴苣汤注(产妇吃炒猪肝有良好的补血作用，能改善产妇贫血症状。 光有猪肝可能不好吃，但也可以和青椒之类的辅食一起烹饪。 油可以用麻油炒猪肝。 那样的话，菜就不会那么腻了。
这是小青菜枸杞、鸡蛋汤、生菜秋葵、鸡蛋菌菇、肉片、山药、香香鸡肝、红烧肉、大年初一的东西。 全家人都喜欢吃辣的东西，产妇怎么可能一个人上桌？ 只是比平时多几个小菜而已。 怎么能减少红烧猪？ 只是，用一点糖色揉一下颜色就可以了。 不要贪婪，吃几片来消除贪婪就行了。
这是木耳炒瘦肉、山药炒猪肝菠菜、鸡蛋汤狮子头青菜炖猪蹄
它是由猪皮、芹菜、猪皮、冷冻芹菜、瘦肉彩椒、鸡肉、青菜、菌菇、蘑菇炖汤、丝瓜和骨汤炒而成。 如上所述的月食是家常菜，不容易做。 新年假期很长，有这个时间可以学习给产妇吃，让产妇在家也能过个好年，吃得开心，度过一整天。
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