时间：2023-02-28 10:59:49 编辑：好孕妈妈
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文丨京母说是原创的内容。
从知道怀孕的瞬间开始，怀孕母亲的心情就会兴奋紧张，变得非常复杂。 特别是第一次怀孕的怀孕母亲。 但是，祭祀开始后，孕妈们会发现“有的孕妈一直不吐，有的孕妈直到生产才吐”。 为什么会这样呢？
其实，怀孕的母亲应该都有孕吐反应。 这是因为怀孕母亲不同，体质不同、体内激素不同等，怀孕母亲出现的孕吐反应的轻重也不同。 “孕吐”是孕吐反应中比较严重的一种。
“孕吐”不是装的。 正常孕期出现的“孕吐”是指怀孕期间孕妇出现恶心、呕吐、厌食、厌油等症状。
通常，吐了之后就没有食欲，变得不想吃的情况很多。 这样的话，可能有人会说，家里的老人对怀孕的母亲太溺爱了，有怀孕母亲的孕吐。
其实，不是那样的。 孕吐是正常怀孕初期的表现。
一般从怀孕6周左右开始出现，到怀孕12周左右缓解，当然也有孕妇怀孕16周左右。
有些孕妇“恶心呕吐”很严重。 吃什么吐什么体重都不增加，稍微闻一点就恶心想吐的厉害的情况就是“妊娠剧症”。
总之这些因素有关。 很多孕妈都觉得“孕吐”不可思议。 吐了就吐，前一秒还很精神，后一秒可能会因为突然的气味一下子吐出来。 实际上，孕吐的出现与以下因素有关。
激素水平。
孕早期，雌激素和孕激素水平迅速上升，孕妈身体受激素水平变化的影响，“反射性”地引起消化系统症状，最直接的表现就是孕期吐气。
精神因素。
对怀孕后漫长孕期的期待，胎儿的发育状况，尤其是对胎儿流产的担忧，对自己身体状况的担忧，这种过度的担忧，会导致孕妈妈食欲不振，引起恶心、呕吐。
胃酸分泌过剩。
孕吐的时候孕妇往往不能正常食用，胃排空时间延长，胃酸分泌过多，孕母对胃的刺激增加，加重恶心呕吐。
以前就有胃病。
孕妇如既往有幽门螺杆菌感染性胃炎、胃溃疡等胃感染性疾病，亦可引起恶心、呕吐症状。
出现孕吐时，妈妈试着这样缓解孕吐，也没有办法“完全治好”，但可以用几个小方法来缓解，减轻痛苦的不适感。
避免强烈或刺激性气味。
怀孕的孕妇嗅觉变得敏感，只要稍微闻到一点气味，胃就会倒立。 因此，最好避免让孕妇闻到可能引起怀孕的气味，如炒菜的油烟味、汽油味、香水味等。
多休息，避免疲劳。
孕妈妈疲劳、状态不好时，容易出现恶心、呕吐表现，孕妈妈应多休息； 另外，吐后请立即漱口。 否则，嘴里的气味可能会再次被怀孕的母亲呕吐。
少吃饭，清淡饮食，喝点柠檬水。
怀孕母亲如有怀孕吐露反应，应减少饮食，不要等饿了再吃点东西。 饮食可以吃清淡的，喝柠檬水，也有助于缓解怀孕期间的吐露。 也可以吃富含维生素b的食物，如全麦面包、新鲜蔬菜和水果。
孕吐的时候不要用力过猛
恶心想吐时，孕妈也不要太用力，以免损伤消化道粘膜。
孕吐后孕妇要注意什么？ 注意营养补充
怀孕期间呕吐可能导致孕妇出现电解质紊乱，体内酸碱平衡失调，应及时补充营养。 孕吐后，不要拒食，可以吃清淡易消化、流质或半流质的食物。 请避免油腻的食物。
注意补充水分
孕妇孕吐后，体内水分也往往大量流失，也就是说妈妈要及时补充水分。 特别是在炎热的夏天，尽量避免出现脱水、中暑等症状，也就是说会影响母亲和胎儿的健康。
改变饮食习惯
孕妇孕吐的话，会没有食欲，厌食。 孕妇反应严重时，每天减少饮食，吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素的食物，在一定程度上有助于缓解孕吐。 另外，即使孕吐严重，孕妈也要每天吃一定量的主食，避免胎儿发生酮症酸中毒。
怀孕期间剧烈的呕吐要看医生
孕妇孕吐严重时，诊断为妊娠剧吐，应按照医生建议进行治疗和调整，避免影响胎儿发育。
也就是说，两个“认识上的错误”，请不要盲目相信妊娠期的孕吐。 此外，还有两个常见的错误。 怀孕的妈妈们不要盲目相信。 必须科学地培养。
据说妊娠呕吐的严重程度与男女生孩子有关
这是完全错误的。
老人常说：“孕期反应大的，肚子里是男孩；孕期反应小的，肚子里是女孩。”这是没有科学依据的。
怀孕的男孩和女孩与体内的染色体有关，决定于受精卵形成的瞬间，与怀孕期间的孕吐反应无关。
妊娠呕吐严重者，提示子宫对胎儿抵触严重
这个说法也是错误的。
如果发生在怀孕期间，母体对胎儿的排斥和抵抗，在怀孕前3个月会发生胎儿发育异常，如胎儿堕胎等，但与怀孕的严重程度无关。
其实，怀孕后发生孕吐的话，就要从心里正确认识孕吐。 这不是坏事。 相反，换个角度就会变好。 只有孕吐反应表明胎儿健康发育，所以孕妈可以放心胎儿的状况。 调整好自己的状态，和宝宝一起健康发育就可以了。
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