时间：2023-02-20 07:29:49 编辑：好孕妈妈
近年来，我国三高人群不断扩大，年龄已达到中青年段，而且据2020年健康医疗预测报告，我国三高人群约达3.5亿人，占总人口的25%。
三高的人其实很担心，不管是血脂高、血压高、血糖高，总有一天会突然出现心肌梗塞、脑梗塞等心血管病，引起中风、偏瘫，甚至夺去生命。
那么，除了日常吃药、调节饮食外，什么事情都要注意吗？ 我认为可可离不开定期体检。
三高就像“无形杀手”，所以其目标器官太多了。 随着病情的发展，危害的不仅是心脏、血管等心血管系统，还有肾脏、眼睛、大脑等。 体检是隐藏疾病的最好方法之一。
除了基础体检的内容，其实三高的人们还要做一些非常重要的检查，所以不要忽视！
1、血管超声
高血压、高血脂、高血糖是心血管病的独立危险因素，均加速动脉粥样硬化的形成和发展； 而三者之间互为危险因素，其中任何病变增加另外两种风险，进一步刺激心血管病发展。
因此，三高人群一定要关注血管健康，特别重视颈动脉超声检查，诱发冠心病、中风时不要后悔。
颈部血管超声检查是评估全身动脉粥样硬化的一个窗口。 不仅可以显示颈部血管中是否有斑块，确定斑块的具体位置和大小，还可以了解颈部动脉血管是否增厚、变窄，判断颈动脉血流动力学。
2、心脏检查
心脏检查主要包括心电图、心脏彩色超声检查。 心脏是人体的发动机，但三高的危害不仅会诱发冠心病——，临床研究表明三高患者罹患心房颤动的概率比一般人高1.42倍。 心房颤动会形成血栓，引起心肌梗塞、脑梗塞、心力衰竭！
此外，有高血压的人患主动脉瓣疾病的概率比正常人高1.71倍高脂血症的人患病概率高1.17倍，高血糖患者高1.49倍。 主动脉瓣疾病的典型症状是心力衰竭，发生心力衰竭可能离猝死只有一步之遥！
因此，三高患者建议心电图，看心脏传导有无异常，必要时可进行24小时动态心电图、运动试验，此外，心脏超声检查应发现心脏结构是否有异常或舒张收缩功能，发现异常尽早治疗
3、尿微量白蛋白
在我们体内，除了心脑血管以外，肾脏是最容易受到“三高”影响的器官之一。
长期高血压持续可引起肾小球内囊压力升高、肾小球纤维化、萎缩、肾动脉硬化等； 长期高血糖会增加血液糖基化成分，继而增加肾内肾小球毛细血管通透性，形成蛋白尿，减退至肾功能； 高脂血症可导致肾脏血管狭窄、供血不足、渗透压升高，甚至肾损伤。
但是，在基础体检课程中，无论是采血检查的尿素氮、肌酐等“肾功能”指标，还是尿检的“尿蛋白”等指标，都有可能无法早期反映肾脏损伤。
简而言之，当这些指标有异常时，往往提示肾脏受损已发展到比较严重的程度。
相比之下，“尿微量白蛋白”是能更快反映肾脏损伤的指标。 所以建议三高患者每年进行尿微量白蛋白项目。
4、眼底检查
高血压患者眼底检查对判断高血压病的病期和预后有一定价值。 眼底正常的高血压患者通常心脏、肾脏也无损伤，但眼底病变越重，心脏、大脑、肾脏的损伤率也越高。
糖尿病患者很可能发生糖尿病视网膜病变，已患有糖尿病眼底病变者，每3个月定期监测眼睛； 目前无眼底病变的患者，须每年行一次眼底造影检查。
5、同型半胱氨酸
在我国，高比例的高血压患者同时存在同型半胱氨酸水平超标，这种高血压被专门定义为“h型高血压”。
血液同型半胱氨酸水平升高也增加了糖尿病神经病变和糖尿病肾病的发生风险，它仍然是“脑卒中”的独立危险因素。
因此，三高人群应检测Hcy水平，及时干预。
6、甲状腺激素水平
德国回顾性队列研究显示，1型糖尿病患者甲状腺功能亢进症发病率明显增加，1型糖尿病合并甲状腺功能亢进症患者低血糖、血脂紊乱、高血压风险增加； 此外，在我国2型糖尿病住院患者中，甲减的患病率约为6.8%。
血脂代谢异常也会影响甲状腺激素的分泌，诱发甲状腺疾病。
因此，三高的人群也需要定期进行甲状腺检查。 尤其是出现寒症、皮肤干燥、食欲差、体重增加、记忆减退等症状时，应及时检查。
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