高血压什么情况需要开始治疗，高血压概念及诊断标准

时间：2023-02-20 06:59:49 编辑：好孕妈妈

近日，国家心血管病中心、中国医师协会等联合发布了《中国高血压临床实践指南》。内容：成人高血压诊断标准由140/90mmHg降至130/80mmHg(mmHg ) [1]。 #降低高血压诊断标准10mmhg#

2022年卫生部公布的数据显示，目前我国高血压人数已经达到2.45亿，没错，高血压人数以亿计。如果高血压的诊断标准下降，就意味着原本血压值“正常高血压”的人被转移到了高血压的人身上。也就是说，约5亿人可以加入“新高血压患者”的行列。

但国家卫生健康委员会最新发布的信息显示，专业机构、行业协会、个人等自行发布的指南、共识等，是专家研究成果，不能作为国家疾病诊断标准。也就是说，目前尚未调整成人高血压诊断标准[2]。

血压是多少？需要吃药治疗吗？

据卫健委最新消息，近年来国家卫生行政部门发布的宣传教育要点、防治指南、临床路径十分明确。成人高血压诊断标准为非每日3次血压超过140/90mmHg。

图源：妙手医生

高血压危害：增加冠心病、脑卒中等疾病风险！需要服药的人，所有诊断为高血压的患者，必须改善生活方式(限盐、均衡饮食、适当运动等)，遵医嘱开始降压药物治疗血压低于160/100mmHg，且冠心病、心力衰竭未合并肾病及糖尿病等患者，可酌情单纯改善生活方式干预3个月，若未达到，需立即开始降压药物治疗。 [3]在服用降压药过程中，注意避免两种常见的错误做法！

图源：妙手医生

高血压药，常见错误做法！

1、血压控制后停药很多患者认为，服用降压药后，无论多次测量血压都在正常范围内，要么自行停用降压药，要么平时无症状，体检血压升高不重视。但是高血压本身并不可怕，并发症会危害我们，包括脑出血、心肌梗塞、脑梗塞、大动脉瘤等。因此，有必要终生监测血压，终生服药。如果血压正常停药，血压会再次升高或超过，对心脑肾靶器官的损害更严重。选择合适的药物，将血压控制在合适的范围内，可以减少对身体的危害。

2、频繁更换降压药很多患者，发现血压升高就想及时吃药将血压降至正常值，如果吃了两三天没有达到预期效果，就要及时更换药物，其实这是非常不正确的做法许多降压药可能需要两周才能发挥最大的作用效果。坚持一段时间后，就会渐渐看到效果。除了服药，高血压患者在日常生活中也要注意调节饮食习惯，定期进行体检。

高血压日常注意事项体检建议：常规检查项目有血常规、尿常规、肾功能、血糖、血脂、血钾、超声心动图、心电图、胸部x线、眼底等。吃饭建议：请不要吃

盐、酱油等钠含量丰富的调味料；火腿、咸鱼等腌制食品；烟、酒；适合吃

菠菜、卷心菜、西红柿等新鲜蔬菜；香蕉、豆类、蘑菇等含钾食物；粗粮、燕麦等全谷物；鱼肉、适量的坚果等优质蛋白质和脂肪。图源：妙手医生

(本次内容经专科医生审核)特殊提醒)以上科普内容仅限经验交流，考虑个人差异，出现身体不适可在线咨询专科医生；如果出现重症，请立即到网上医院就诊。

参考文献：

[1] 《中国高血压临床实践指南》

[2]中国高血压防治指南(基层版)编委会(中国高血压防治指南) 2009年基层版) j ) .中华高血压杂志，2010，18 (1):11-30

[3]中国高血压防治指南修订委员会，中国高血压防治指南2010[J] .中华心血管病杂志，2011，39 (7) ( 579-616

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