时间：2023-02-18 15:00:01 编辑：好孕妈妈
小心抓千秋蝉，能小心跑万年船——庄子
怀孕期间的喜事，全家人会一起高兴，但对于怀孕的准妈妈来说，高兴得不得了，必须要注意。 请检查这位新妈妈所需的“怀孕1-40周的注意事项。 超实用的哦~
怀孕初期(怀孕1-11周)注意事项怀孕1周)此时的宝宝还未形成，而是以各自的蝌蚪和卵宝宝的状态存在于爸爸妈妈的身体里。
怀孕两周：准妈妈记得及时补充叶酸，不要喝浓茶。 另外，如果家里有宠物的话，做清洁的工作，收拾宠物的粪便也交给准爸爸吧~
怀孕3周：孕妈要适当远离人群密集的地方，室内也要勤通风，保持空气流通。
怀孕4周：准妈妈怀孕初期，要有规律的休息时间，早睡早起。
怀孕5周：孕妈尽量避免摇晃疲劳，弯腰也尽量少。 适量吃核桃，促进宝宝的大脑发育哦~
怀孕6周：有些准妈妈会出现恶心、孕吐等怀孕反应。 怀孕的母亲可以适当喝柠檬水缓解。
怀孕7周：怀孕初期不稳定，孕妇和准爸爸也要避免在一起。 另外，也要注意内衣的更换。 你最好选择棉质内衣，掌握透气性和舒适性。
怀孕8周：准妈妈可以适当进行胎教。 最重要的是保持心情轻松哦~
怀孕9周：在条件允许的情况下，孕妈妈每天可以有1小时的午休时间，保证充足的睡眠。
怀孕10周：有了宝宝，准妈妈要尽量避免化妆，护肤品也要选择纯天然、安全的。
怀孕11周：孕妈妈可使用辅食服用，具体可咨询医生建议。
怀孕中期(怀孕12-28周)的注意事项怀孕12周)注意准妈妈的饮食，尽量避免夜宵哦。 同样请适度运动。
怀孕13周：孕妈注意不要长时间站着，也不要太累。
怀孕14周：准妈妈饮食可适量吃消化好的食物避免便秘。
孕15周：孕妈注意口腔卫生，预防口腔疾病发生。
怀孕16周：记住胎动的计算方法，还是很重要的哦~
怀孕17周：要学会控制饮食，以免宝宝生长过快。
怀孕18周：准妈妈的肚子一天比一天大，可以换孕妇服哦~
怀孕19周：到了怀孕中期，会比较安全。 可以出去放松，但可以避免疲劳。
怀孕20周：可以每天出去散步，继续运动。
怀孕21周：孕妈要注意保暖，尤其是腹部和下半身。
怀孕22周：准妈妈准备了怀孕妈妈的枕头，睡觉的时候很舒服~
怀孕23周：记住少吃饭，多补充水果和蔬菜，缓解怀孕期间的便秘。
怀孕24周：如果身体浮肿过度，孕妈要注意钠的吸收。
怀孕25周：睡觉前请准爸爸帮你按摩脚，可以防止抽筋。 同时也要注意补钙。
怀孕26周：准妈妈记得每天和宝宝说话，做胎教哦~
怀孕27周：孕妈洗澡时，最好身边有准爸爸的陪伴。
怀孕28周：孕妇专用内衣，准妈妈记得穿哦。
孕晚期(孕29-40周)注意事项孕29周)孕妈妈要警惕早产的发生，记住有异常随时去医院。
怀孕30周：准妈妈可以开始准备预产期包、宝宝用品、妈妈用品及各种证件。
孕31周：若孕母发现胎动异常，如过于频繁或明显减少，及时去医院。
怀孕32周：准妈妈外出的时候，周围一定会有别人的陪伴哦~
怀孕33周：孕妈可以开始学习生育相关知识~
怀孕34周：孕晚期，应多注意饮食，避免过胖难生育。
怀孕35周(如果准妈妈耻骨疼痛，可以用热水袋涂抹来缓解。
怀孕36周：孕妈每天爬楼梯，帮助宝宝顺利进碗。
怀孕37周：记得学习分娩时的呼吸方法，以及给自己打气哦~
怀孕38周：此时的准妈妈要注意产前征兆。 比如，看到宫缩、破水、胭脂，要马上去医院待产哦。
怀孕39周：如果是剖腹产孕妇，请记住产前不要吃填肚子的食物。
研究表明，只有5%的新生儿会在怀孕分娩当天出生。
怀孕40周：准妈妈要放松。 很多宝宝都是在预产期之后出生的哦~
孕检的时候妈妈有两项，但是道1 )不需要做叶酸检查
叶酸可以预防胎儿畸形，促进宝宝大脑发育，所以面向妈妈很重要。
日常食物、叶酸片对孕妈提供叶酸很有效，叶酸很少会缺乏，所以叶酸检查什么都不需要做哦~
2 )无需检测微量元素
2008年，北京大学第一医院取消了微量元素检测项目。
微量元素的检测结果受检测设备、环境、人员专业素质等诸多因素的影响，因此检测结果不能作为准确的参考。 即使准妈妈做了检查，也不太需要是事实。 可能是医生的做法。
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