雪蛤和燕窝功效的区别，雪蛤跟燕窝一起吃有什么效果啊

时间：2023-01-14 15:29:54 编辑：好孕妈妈

燕窝大家都知道。可以使我们的身体更加健康，还可以给予我们身体内所需的营养物质。那么，对于中医中药来说，燕窝雪蛤适合我们所有人服用吗？不会给我们的身体带来一连串的烦恼和安全危险。我来介绍一下具体的一面吧。

燕窝：滋阴补肺，需定期进食

燕窝对女人来说，就像爱情，带在身上，难以自拔。禧太后每天吃燕窝菜，宋美龄先生每天吃一碗冰糖燕窝。明星们得到了这个方法，乘势而上，美容大王大s每天都拿燕窝当水喝护肤；孙燕姿每天炖燕窝护肤；张柏芝怀孕期间不惜重金，每天进燕窝。坐月子的时候，进补的菜单第一条也是极品燕窝。

但是，这些滋补剂中含有性激素，尝起来很美，但有人怀疑其潜在隐藏着杀机，可能不小心患上女性疾病。

燕窝其实是金丝燕的口水，有特有的馨香。燕窝营养高，含有50%的蛋白质、30%的糖类和几种矿物质。燕窝既是名贵食品，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，可治疗虚劳咳嗽、咯血等症状。

吃法：偶尔吃几次都没用，“有米”的，燕窝定期吃，干燕窝每次3-5克，方便燕窝每次20-30克，早晚一次或第二天各吃一次。在配菜上，按照“清配清，柔配柔”的原则，可加入牛奶、枣蜜、香芋汁、杏仁露等调味。吃燕窝的时候，不吃辛辣油腻的食物。既不抽烟也不喝酒。

适合人：所有体质的人都可以吃，孕妇也可以服用。一般来说，特别适合有口干舌苦、阴虚火旺、便秘等症状的女性。

雪蛤：补肾益精，但不易吸收

各地对雪蛤的称呼不一样，广东人称之为“雪蛤”，东北地区人称之为“蛤蜊油”。雪蛤是东北特产，其中长白山雪蛤价格昂贵，雪蛤膏实际上是雌性蟾蜍输卵管。由于其中富含蛋白质和少量睾酮、孕酮、雌二醇等激素，巴戟天具有补肾益精、润肺养阴等功效。

但王、雪蛤膏滋阴之余，微补，性质油腻，食用后不易吸收消化，效果稍不如燕窝。由于含有雌激素，多吃可能会引起不良反应，如内分泌失调者在食用后可能会引起月经失调。

吃法：晾晒的蛤蜊呈串珠状，调整身体状态时，每次可发泡2-3粒。

适宜人群：巴戟天用于体弱、病后不适、神疲乏力、肾功能衰竭精神不足、心悸失眠、咳嗽咯血等人群。雌激素依赖性肿瘤患者如子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等患者慎食。

蜂王浆：含性激素，妇科肿瘤患者禁食

女性过了30岁容易变老，所以很多女性把蜂王浆作为预防早衰的必需品。

蜂王浆是蜜蜂青壮年工蜂舌腺和上颌腺分泌的乳状物质，蜂房里蜂王几乎一生都要吃蜂王浆。蜂群中吃蜂王浆的蜂王寿命是吃蜂蜜工蜂寿命的7-10倍，说明蜂王浆有延缓衰老的作用。

蜂王浆中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等，其中含有睾酮、孕酮、雌二醇等性激素。有研究显示，雌性大鼠注射蜂王浆21天后，可见卵泡提前成熟。睾丸切除后雄性大鼠注射蜂王浆可增加精囊重量。可见蜂王浆有促进性腺发育的作用。

食用方法：鲜蜂王浆呈乳白色或淡黄色，半透明，有点粘的乳状物。通常每天服用含2-5克纯蜂王浆，好在空腹服用，口腔和舌粘膜吸收比消化道吸收更有效。蜂王浆的味道酸、涩、辣、辣，为了改善口感，可以和蜂蜜混合服用。请不要放热水服用。水温过高会损害蜂王浆的有效成分。

适用人群：大多数人都可以服用蜂王浆，但儿童食用可能会引起性早熟。此外，雌激素依赖的妇科肿瘤者，如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等，不要服用蜂王浆以免加重病情。

专家表示，这些名贵药材对美容养颜有一定的帮助，但中医认为“内在者外”，女性首先要健康，外表光鲜。

如果我们的身体里出现了这样的危害，我们一定要按照正确的方法进行，这是最好的。不要等到危害到我们的身体。危害也有非常大的影响。平时对这样的燕窝来说，我们及时帮助我们的身体，变得更健康是最有效的方法。