孕期缺钙100天了还能补钙吗，孕期缺钙宝宝生下来再补钙可以么

时间：2023-01-08 14:30:12 编辑：好孕妈妈

从备孕开始，在整个漫长的孕期，很多女性都特别注意加强自身营养，避免出现什么异常现象影响宝宝的生长发育。

但是，即使整天研究，也不可避免地会出现缺钙的问题。这是因为怀孕期间，胎儿的营养成分都是通过胎盘由母体提供的，所以孕妇身体容易缺钙。钙是人体的重要组成部分，也是孕妇体内必不可少的元素，一旦缺失，容易影响胎儿未来的智力发育。这个时候，一些怀孕的妈妈，怀孕可以比智高吃吗？关于这个问题，今天给大家详细说一下吧。

孕妇可以比智高吃吗？关于这个问题，我们先从高于智力的成分来看。智高的主要成分是蓖麻毒素和磷酸氢钙。蓖麻毒素是人体必需的8种氨基酸之一，作为必需氨基酸之一，促进胎儿良性发育，对孕妇非常重要。磷酸氢钙磷酸氢钙是无机钙源，钙含量高。不仅能满足孕妇对钙的需求，还能促进胎儿骨骼的发育。

另外，该药是孕妇和儿童唯一可以服用的国药准字号钙，安全性有保障。所以孕妇补钙，只要正确的用药方法，就可以放心吃高于智商的药。

孕妇服用比智高需要注意什么？服用方法一般，孕妇补钙可在怀孕5个月时开始，最好能补到孩子出生。服用量每日一袋，可直接口服或用40左右热水冲。但在用药过程中也应注意一些禁忌；服药期间不能喝碳酸饮料。为了不影响药效的吸收，不推荐吃零食。请不要吃菠菜、芹菜、空心菜等纤维素类食物。这样的食物会与钙结合成为难以吸收的物质，钙的吸收量会减少。甲状腺功能亢进症患者无效，对糖尿病空腹高于14、高于智商的过敏者应无效。另外，孕妇服用期间妊娠反应恶化时，应减少使用量。但具体用药应根据医生或药剂师的建议进行。

当然，孕妇补钙也可以从生活饮食开始。

想补钙的孕妇应该注意什么？不少孕妇一听说怀孕期间不能缺钙，就会马上想补钙，但这样做反而适得其反。补钙也有科学依据，所以不要盲目补钙。补钙过多会导致胎盘老化、钙化，严重时甚至会导致胎儿头部过硬，影响宝宝健康。服用补钙产品可以相应减少膳食钙的摄入，平时可以晒太阳，晒太阳可以合成维生素d，促进钙的吸收。最后要提醒广大孕妈妈，时刻注意自己的身体状况，及时补钙，科学补钙，平安度过孕期，抱着健康的宝宝。