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孕期如何顺利度过前三个月,孕期前三个月怎么度过的

时间:2022-12-29 10:29:15 编辑:好孕妈妈

1、怀孕第7个月( 25~28周)此时胎儿体重1~1.2公斤,身高35~38厘米。 胎儿体重和羊水量明显增加,皮下脂肪继续增加,皮肤由暗红色变为深红色,全身布满毳毛,头发已有一定长度。 大脑感知和运动开始发育,动作自主,面部有表情,听觉反应能力充分,出现记忆、意识萌芽。 骨关节和肌肉不断生长,手脚能自由伸展、摆动,心、肝、肾、肺等脏器相继成熟,动作有力。

第26周

怀孕26周,胎儿开始睁开眼睛,孕妇腹部透出的几缕光线照亮了胎儿黑暗的小世界; 怀孕27周,胎儿可在子宫内自由活动; 妊娠28周,胎儿心率120~160次,相当于孕妇心率的2倍。

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第28周

子宫变大,上下腹部膨胀,孕妇的腹部相当沉重,身体重心移动到腹部下方。 子宫底上升至脐上三横指,高度约22~29厘米。 增大的子宫压迫孕妇下半身的静脉,使下半身出现静脉瘤。 怀孕28周左右,乳房可能分泌初乳,是出现真正乳汁前的分泌物。

2、怀孕第8个月( 29~32周)胎儿体重1.5~1.7公斤,身高40~44厘米,双顶径7.5~8厘米。 羊水量从这个时期开始不再迅速增加,胎儿的位置比较固定,身体紧贴子宫自由旋转的胎儿,届时位置也固定。 因为头很重,所以一般自然的头朝下。 胎儿活动更强,可以在母体外接触。 胎儿大脑皮质功能继续发育活跃,味觉、嗅觉、视觉已具备功能。 听觉功能越来越完善,外界声音反应敏锐,但母亲腹壁和子宫壁较薄,胎儿能听到母亲的声音。

第30周

肺、肾、胃等重要器官发育完成,但功能尚差; 骨骼完全发育,但还很柔软。 此时的胎儿已经具备一定的生活能力,如果早产,可以在良好的护理下生存。

第32周

妈妈子宫向前更明显,子宫底部高度已经上升到25~32厘米。 随着子宫增大,胃向上受压,孕妇会出现腹胀、不能进食、厌食、烧心等不适感。 如果向下压迫肠和膀胱,会出现尿频、便秘等症状。

3、怀孕7~8个月注意事项1、痔疮预防:怀孕期间腹压增加,增大的子宫也会受压。 怀孕期间出现痔疮或痔疮发生率达66%时,注意每天定时排便、喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。 避免久坐,确保每天的活动量。 不要吃坚果和辛辣的食物,以免大便干燥。 2、注意清点胎动:怀孕7个月胎动有规律,可学习清点胎动,检查胎儿安危。 每天三次,早晚各一次,每次一小时。 3次胎动加起来,乘以4,就是12小时的胎动。 12小时内正常胎动次数为30次左右,不足20次,或胎动异常频繁则异常。

3 )子痫预防)定期产检,检测血压,观察有无水肿,检查尿蛋白。 发现妊高征早期表现,须严密检查,防止进展为子痫。 4、下肢静脉曲张的预防:穿合适的平底鞋,不要穿太紧的鞋和袜子。 尽量远离热源,浴室水温不要太热或太冷,选择接近体温的温度。 饮食要清淡,注意不要吃高油高脂食物。

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