时间：2023-03-23 20:39:18 编辑：好孕妈妈
众所周知，在排卵期开房会大大提高成功怀孕的概率。 怀孕准备开始后，你需要知道什么是排卵期。 如何判断身体是否处于排卵期？ 排卵期有什么症状？
一.排卵期时间
女性排卵期通常在下次月经开始前14天左右。 卵子从卵巢排出后，在输卵管内存活1-2天等待与精子相遇； 另外，男性精子在女性生殖器内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出前后几天进行房事的话容易怀孕。 以防万一，排卵期的前5天和后4天，包括排卵期在内的10天叫做排卵期。 如果女性月经正常，就可以很容易地计算出排卵期。
在女性月经周期不稳定的情况下，怎样才能计算出排卵日呢？ 可以根据以下典型的排卵期症状推测。
二、排卵期症状1 .基础体温变化：正常育龄妇女在月经周期中，排卵前基础体温下降，排卵后上升，一般温差可达0.5，呈典型的双相型体温曲线，该体温曲线表明卵巢有排卵功能，高低体温边界为卵巢排卵期2 .食欲下降：研究表明，女性在排卵期进食量比其他时期少，是月经周期中最少的时期。 研究发现，女性进入排卵期后，体内激素水平会受到影响，雌激素和孕酮下降，会影响食欲，导致食欲下降。 3 .排卵痛：指排卵时的症状，约三分之一的女性出现排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为剧烈疼痛或持续性钝痛，一般持续6-12小时。
4 .抵抗力下降：排卵期，女性阴道粘液变稀。 这是为了通过精子容易通过来增加受孕成功的机会。 同时，女性鼻腔粘液也减少，细菌侵入人体循环系统的机会增加。 因此，排卵期也要做好呼吸道疾病的防护措施。 5分泌物增多：排卵周期内宫颈受雌孕激素调节，出现分泌物增多现象。 上述介绍希望通过自身症状判断是否是排卵期，抓住怀孕的最佳时机，获得健康的宝宝。
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