时间：2023-03-20 21:19:22 编辑：好孕妈妈
【导读】孕早期寒症是妊娠期的正常反应之一。 怀孕前3个月胎盘发育不完全，导致孕妇体温升高，表现为寒症。 胎盘发育完全后，寒性会有所缓解，孕妈们不必过于担心，但要采取必要的保暖措施，避免怀孕感冒影响宝宝的健康。
为什么有过孕早期怕冷经历的妈妈们都知道孕早期孕妇特别怕冷呢？
专家表示，怀孕前三个月，胎盘还处于发育开始阶段，为了让准妈妈们保持较高的体温，一般孕妇不怕冷。 怀孕初期胎盘逐渐发育，孕母体温正常，寒战得到缓解。 到了怀孕初期，怀孕母亲体内的血液量也增加，身体的热气恢复，表现为不耐寒。
怀孕初期寒症的原因，也有怀孕母亲自身体质差，或者怀孕期间的营养没有跟上等重要方面。 例如，碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄取量不足，孕妇的体质会变弱变冷。 由此可见，怀孕初期之所以会有寒性不明显的准妈妈，是因为她们自身体质好。
怀孕初期变冷，还有另一个原因——甲状腺功能下降。 临床上也有孕妇因甲状腺功能下降引起内分泌失调、代谢下降的病例。
无论由于什么原因孕妇在怀孕初期怕冷，孕妈们都要注意保暖工作。 孕早期尤其需要添置衣服、休息、多喝水、适量携带，防止孕期受凉。
怀孕初期怕冷该怎么办1、注意保暖，纯棉内衣多，不要经常站在风口的位置吹风。
2、适量散步、孕妇瑜伽等轻度运动。
3、饮食方面，应多吃黑糖、姜汤等温热食物。
4、控制心情，不要过度担心，保证充足的睡眠。
5、怀孕期间，应适量食用新鲜蔬菜水果、坚果类，如苹果、核桃等。
6、要充分补充叶酸，增强身体免疫力。
7、定期进行产前检查，如有问题应及时就医解决。
孕早期耐寒，如何保暖1、适当调节室温
孕早期孕妇怕冷，但体温高于常人，如果是夏季，孕妇无需特别保暖，反而要注意调节室温。 空调不能太调节寒冷，也不能直接对着空调和风扇降温。 如果是冬天的话，建议打开暖气，让室内的温度达到室温，让准妈妈感到舒适。
美丽女人冬天帽子的照片
2、穿孕妇保暖内衣
怀孕初期怕冷的准妈妈，无论是夏天还是冬天都可以穿保温内衣保温。 内衣的保温，孕妈们可以根据具体天气情况咨询领导，购买合适的产品。 如果是冬天，孕妈要穿暖和的内衣，宽松的毛衣，大衣要穿风衣，全面防寒。
3、穿暖和的鞋
母亲怀孕初期怕冷的一个明显现象是手脚容易着凉。 这是因为怀孕初期，孕妇的血液大部分集中在子宫，四肢末梢血流量略有不足。 孕早期，孕妇足部保温工作必须做好。 最直接的方法是准备包脚和脚的保暖棉拖鞋。 穿上棉袜子后，也可以直接穿保温拖鞋。
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