时间：2023-03-17 12:49:29 编辑：好孕妈妈
文|子书虫妈妈成为育儿博主后，后台经常出现关于添加宝宝辅食问题的咨询。 可见，添加宝宝辅食是家长们关心的一个大问题。 给宝宝添加辅食是给正在成长的宝宝补充营养的必要方法，也是宝宝过渡到正常饮食的重要过程。 父母给宝宝添加辅食时，保持辅食的营养平衡，完善，对保证宝宝健康成长至关重要。 我整理了背景。 父母们最咨询的给宝宝添加辅食的八个问题，父母应该如何正确对待，希望能为你排忧解难。
问题1 :宝宝最初的辅食有什么标准？ A )第一次添加辅食时，很多父母不知道应该选择什么作为宝宝的“第一口”。 其实，选择标准很简单。 强化铁，不过敏。 专家建议，宝宝营养米粉首选。 婴儿食品是为婴幼儿制作的均衡营养食品，蛋黄、菜泥、水果泥等营养价值远远超过单一食物。 米粉中所含的营养素是这个年龄发育所必需的。 另外，营养米粉的味道与母乳和配合乳相近，容易被宝宝接受，不易过敏。
问题2 )宝宝添加辅食会讨厌牛奶吗？ 答：对宝宝来说，第一次接触辅食是味蕾的新尝试，好奇心和新鲜感。 有些宝宝在添加辅食后不喝牛奶，可能有以下原因。
添加辅食的时间不合适，或者可以太早或太晚。 例如，早于4个月，晚于8个月。 添加辅食是不合理的。 保健品的味道调整得比牛奶浓。 例如，冲米粉有冲配方粉、放糖等，宝宝对淡而无味的牛奶不再感兴趣。 辅食添加量太大，宝宝吃饱了吃不下牛奶了。 针对这些情况，父母选择在合适的月龄添加辅食，根据宝宝的情况，在4~6个月的时间内添加辅食。 最初加入米粉的时候不要太浓，稍微稀释一下，每次给的量要少一些。 如果宝宝不喜欢吃，不要勉强，让他吃很多牛奶和牛奶就好了。 此外，还可以先哺乳，然后喂辅食，在宝宝睡觉前或睡醒时喂奶。
问题3 )宝宝吃辅食拉绿豆是因为吃了青菜吗？ a )如果宝宝的辅食中含有绿叶蔬菜，宝宝吸收不完，粪便就会变成绿色。 此时，请适当减少辅食的量，让绿叶蔬菜更碎、更烂，让宝宝能充分消化吸收。 宝宝腹部发冷，胃肠蠕动加快，宝宝也会排出绿色粪便。 另外，母乳喂养的婴儿可能会排出绿色粪便。 母乳喂养的婴儿大便呈酸性，大便中的胆红素容易被细菌氧化成绿色。
问四)宝宝吃了辅食后，体重的增加会慢慢回答。 身高、体重的增加是衡量婴儿喂养是否合理的重要标准。 婴儿添加辅食后体重增长缓慢，有三个原因：营养摄入不足、消化吸收不良、慢性病异常消耗。 针对这些情况，父母需要记住宝宝是1岁半以内，还是应该以奶为主食。 另外，在婴儿辅食中，首先要考虑宏观营养素的摄取平衡，即蛋白质、脂肪、碳水化合物。 宝宝经常饮食不足，或者只添加一种辅食，容易导致生长发育迟缓。
问题5 )宝宝每天每顿饭应该吃多少辅食？ A )每个宝宝都是一个个个体，食欲大小不同，统一标准不同。 一般来说，刚开始添加辅食的时候，一天一次就可以了。 在宝宝一岁之前，每天吃两次辅食是合理的。 另外，宝宝知道肚子饿了。 每天接受补充剂的量不是一定的。 爸爸妈妈尊重宝宝的意愿，如果宝宝不想吃，请不要强迫。 父母遵守这个原则。 如果宝宝能慢慢接受母乳、牛奶以外的食物，健康成长，添加辅食的目的就达到了。 不要太追求辅食的分量。
问题6 )宝宝能吃多少蛋黄？ 怎么吃比较合理？ 答：以前父母选择给宝宝添加蛋黄。 目前的新喂养方式是，宝宝满8个月时适宜添加蛋黄，但脾胃虚弱、消化不良、过敏史的宝宝满10个月后食用蛋黄。 附加原则：1/8个——1/4个——1/2个——1个，遵循由少到多试行原则。 蛋黄很干燥，宝宝直接吃的话容易呛水。 我的经验建议用热水搅拌蛋黄，使之成为均匀的蛋黄泥，然后给宝宝吃。 另外，由于宝宝胃肠消化功能尚不成熟，各种消化酶分泌较少，吃鸡蛋过多，会给宝宝胃肠造成负担，可能引起消化不良。 建议1岁内只喂蛋黄，每天不超过1个。
q7 :宝宝能吃软饭吗？ 答：满10个月的宝宝可以开始吃软饭了。 做软饭的时候，建议米和水的比例为1:3，硬度在粘稠的粥和饭之间做。 另外，做软饭的时候，如果快要煮的话，可以把蔬菜粉碎，把肉粉碎再煮。 这样一来，米饭的香味就混合了蔬菜和肉的香味，宝宝胃很开，喜欢吃。
问题8 :宝宝怎么吃盐安全？ 答：宝宝1岁前，不需要在辅食中添加盐。 因为食物中的盐分可以满足宝宝生长发育的需要。 1岁以后，宝宝辅食可以添加少量的盐，改善辅食的味道，也有利于健康。 父母要注意的是，为宝宝做饭时，一定要控制盐分，保持味道清淡。 宝宝从婴幼儿时期开始摄取过多盐分，不仅会养成注重口味的坏习惯，长大后也容易患高血压的风险，所以一定要小心。 #育儿办公室#
以上就是本虫妈妈的这次分享。 希望能帮到大家。 另外，我想让很多父母也一起知道。 我是小书虫妈妈，是经验丰富的育儿师和两个妈妈，关注我，和你一起科学育儿。 (图片来源网络，如有侵权必删) #2022护苗有我：保护未成年() )。
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