时间：2023-03-16 20:29:29 编辑：好孕妈妈
山西新闻网长治频道(记者李佳丽)孕期是胎儿快速生长发育的关键时期，此时若能为胎儿提供充足均衡的营养，有利于胎儿的健康生长发育，意义重大。 孕早期，长治市妇幼保健院孕期营养门诊为准妈妈们进行全方位营养评估，帮助广大孕妇解决孕期营养问题，科学合理搭配孕期膳食，护理孕妈和胎儿健康。
“我推荐少量多餐。 每餐主食100克左右。 就你目前的情况来看，多吃白菜、菠菜、芹菜、豆角、胡萝卜等蔬菜，尽量少吃红薯、土豆、粉条等含淀粉的东西，少吃油炸食品。 ”在长治市妇幼保健院营养门诊，医生王慧正在向一位“糖妈妈”讲解如何调理饮食。 张先生怀孕28周，产检查出血糖偏高，医生诊断为妊娠期糖尿病，考虑到血糖的发病原因和山西食谱成分，医生建议到营养门诊就诊，通过饮食控制血糖。
“王老师给我制定了科学的每餐食谱，我对自己孕期血糖的控制有很大信心。 今天孕期营养门诊让我们认识到，规范合理饮食对孕妇的重要性。 ”小张说。
怀孕期间，孕妇对营养的需求比平时高得多，很多准妈妈盲目进入多吃的误区，忽视饮食营养平衡，被吸收是一种好的营养。 王慧老师提醒孕妇：“孕期科学饮食营养，对孕妈妈和胎儿的健康至关重要。”
充分的证据表明，母亲怀孕期间，胎儿子宫内的营养和婴幼儿期的营养对童年和成年后的健康有很大的影响。 不健康的营养方式，不仅会影响胎儿、婴幼儿时期的发育，还会带来永久性的“不良后效应”，增加成人后患病风险，如心脏病、肥胖症、高血压、糖尿病、中风、癌症等，成人生活方式不健康，可累积研究表明，糖尿病母亲所生的孩子，患糖尿病的危险性更高。 胎儿生长期间是重要的“窗口期”，超重或糖尿病的母亲在此期间激素水平异常，可增加孩子未来肥胖和糖尿病的风险。 简单来说，从婴儿在体内出生的那一刻起，母亲孕期的营养状况就影响着他的整个一生，不仅包括胎儿期、婴幼儿期，也包括成年后的整体健康状况。 生命的前1000天，即孕期、出生后2年是一生健康的关键时期。
因此，建立孕期营养门诊，对孕妇进行营养管理专业指导，培养孕妇的科学营养意识是非常必要的，也是我院全面保障孕婴健康的责任。
长治市妇幼保健院孕期营养门诊成立于2012年，是长治市最早开设孕期营养门诊的医院，同时也是长治地区规模最大、规范最广的孕期营养门诊。 走进孕期营养门诊，可以看到营养分析仪、骨密度仪、体成分分析仪、食物和膳食宝塔模型等设备齐全。 营养门诊医生王慧重点介绍了孕期营养综合监测系统。 利用该系统可以建立每位孕妇的磁卡文件，全面跟踪孕期健康数据，监测孕期血压、血氧、脉搏数等生命体征数据，分析胎儿宫内发育数据等。 就诊医生介绍：
王慧，主治医师，首都医科大学毕业，营养与食品卫生学硕士学位，擅长孕产妇营养、儿童营养、肥胖患者； 特别是在妊娠期糖尿病的诊治、母乳喂养指导、保健品的添加和减量管理等方面具有优势。 现任山西省医院协会临床营养管理分会第一届委员会常务委员现任山西省医院协会老年营养品会第一届委员会委员2019年7月受聘为长治市临床营养质量管理部委员。 诊察时间为每周一至周五。 (责任编辑：张文卫) )。
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