时间：2023-03-15 15:49:31 编辑：好孕妈妈
当问到产前和产后的区别时，最直接的是要多花钱！ 产前在花前月下，产后在花钱的月下“吃惊”！ 当然，对女性来说生育还会带来很多其他的变化，很多母亲都不可避免！ 看看哪个击中了你吗？
1、乳房变大
怀孕后，女性的乳房变了。 为准备哺乳乳腺逐渐变大，乳房整体膨胀是正常的生理过程。 新妈妈在雌性、孕激素的刺激下，乳腺细胞和乳腺导管膨大，乳房分泌乳汁，明显感觉双侧乳房胀大。
孕期和哺乳期，妇女应及时调整、更换内衣。 合适的内衣可以更好地支撑和支撑乳房，避免哺乳后胸部下垂。 也要注意乳房的护理。 会导致乳腺炎、乳汁分泌不顺畅等。
2、肚子在怀孕末期松弛的话，准妈妈原本收紧的肚子会在逐渐长大的宝宝的支持下长大，腹肌失去弹性，难以自行恢复。 产后，如果不注意产后的恢复，产后半年肚子也会松弛，肚皮松弛下垂，肉堵塞变软。 请警惕是产后腹直肌的分离。 建议尽早在医院进行专业咨询。 通过合理的训练和护理可以恢复！
3、臀部变宽
生孩子后，很多母亲会发现自己“宽”了。 衣服必须穿大号的。 特别是臀部变大的话，视觉上会变胖。 其实这是骨盆松弛造成的，如果给宝宝留出足够的空间，女性的内分泌和骨盆结构就会发生变化，骨盆间隙就会变窄，形成假股宽、丑肥臀。 产后应坚持盆底康复治疗，强化盆底肌肉，减轻骨盆关节松动错位。
4、疤痕风险
大部分剖腹生下孩子的母亲都有如何消除伤口的烦恼。 我的好姐妹，孩子都出生一年了，腹部的伤口很难看。 每次洗完澡都很伤心。 和丈夫爱着的时候，也能隐约感受到他的厌恶。 剖宫产术后疤痕到底该怎么修复？ 剖宫产疤痕是术后伤口遗留的疤痕，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。 术后几天，医务人员帮助护理伤口和换药； 出院后，宝宝们需要仔细观察伤口的情况。 不要大动大动，也不要搬运举重物，洗澡时切口处尽量避开水。
但是！ 护理不当、伤口感染、疤痕开始增生时，创口疤痕会红、紫、硬，突出皮肤表面。 疤痕是否明显，能否康复，与个人体质、营养、伤口护理等因素有关。
如果前期护理不了怎么办？ 实际上，也可以选择合适的方法进行疤痕修复。 例如，伤口愈合后，可以涂抹低分子量肝素钠。 其主要成分为低分子量肝素钠，具有抗凝、抑制炎症反应、促进血管再生、恢复局部供血等作用。 且不含激素，哺乳期可在医生指导下适量使用，对哺乳基本无影响，可抑制疤痕修复和疤痕增生。
5、胆小
不仅是身体上的变化，分娩中激素的变化也会改变女性大脑的结构。 研究表明，产后女性大脑特定区域灰质增加会增强女性的母性本能、保护欲和担忧，使母亲更好地满足宝宝的需求。
很多妈妈说，生孩子后变得胆小，自尊心变低，担心自己不是好妈妈，照顾不了孩子。 荷兰提尔堡大学的一项研究显示，女性自尊水平受怀孕和生育的影响呈曲线变化，身体变化、激素影响、压力、亲密关系评估以及对未来的担忧是影响因素。
该研究调查了8万多名挪威女性，分别收集了孕期和产后数据，结果显示，自尊水平在孕期下降，之后产后6个月持续上升，但6个月后持续下降。 这种下降不会一直持续下去，当女性再次怀孕时，自尊水平会恢复到以前的水平。
当妈妈后，一般不适应角色转换，育儿焦虑也会随着经验的丰富而逐渐缓解。 特别是看到宝宝的笑容，各种担心和不满都会消失。
所以妈妈们不要放弃自己。 无论是对美的追求，还是自己身体的康复训练，还是心理的适应。 希望大家有无痕的“勋章”和幸福的生活！
参考资料：
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