时间：2023-03-13 15:39:32 编辑：好孕妈妈
怀孕的妈妈可以吃年糕吗？
随着天气变热，许多孕妈们变得难以抗拒雪糕和冷饮的诱惑。 但是，我们知道女性在怀孕期间，在饮食方面需要特别注意。 特别是冷的食物，忌日要注意。 那么，怀孕初期能吃雪糕吗？
孕妇吃年糕的影响
1、孕妇胃肠功能虚弱，多吃冷食后胃肠道血管易突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。 现代医学研究表明，胎儿对冷刺激非常敏感，孕妇进食过多凉餐后胎儿有躁动不安的反应。
2、孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血，常伴有水肿。 如果吃太多雪糕类冷饮，充血的血管会突然收缩，血液减少，局部抵抗力下降，潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔内的细菌和病毒就会乘虚而入，引起喉咙痛、咳嗽、头痛。 严重时，可引起上呼吸道感染，诱发扁桃体炎。
据说孕妇吃年糕不如早产和早产，但吃多了一定会引起不适感。 怀孕是特别的时期。 为了SO胎儿的健康，建议孕妇少量饮食。
孕妇吃年糕的注意事项
1、孕妇吃雪糕一定要注意量，不要一次吃一根以上。
2、吃年糕时不要太快，在嘴里稍停一会儿再咽下去。
3、市面上的冰淇淋多含有添加剂，购买时注意不要买品牌不明、小作坊的冰淇淋。 容易发生质量问题。
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