时间：2023-03-11 16:39:31 编辑：好孕妈妈
牛杂粥(牛肉、牛肠、牛肚、牛肝、牛大肠、牛胰、牛心共50克，米粉50克，大米25克，姜丝、香菜、葱花各适量，盐少许。
做法：大米洗净，用少许盐搅拌，水沸腾时，下米后煮。 将洗净的牛肚、牛大肠和牛胰脏放入粥中煮。 将牛肝、牛心、牛肉切成片，和米粉一起，粥早些时候用锅煮，放入生姜丝、葱、香菜末调味即成。
特点：新鲜可口。 丰富的优质蛋白质、无机盐、铁、锌、维生素B1、维生素a。
羊肉姜粥(生姜30克，羊肉100克，大米适量。
做法：生姜洗净切片，羊肉切成小块，三者一起煮成粥。
特点：妊娠虚寒，小腹冷痛，形寒肢冷，纳少便溏。
莲米猪肚粥(莲米50克，猪肚1个。
做法：将猪肚洗净切成小块，与莲子米一起煮成粥即可。
特点：该粥营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质。
母鸡鱿鱼粥(母鸡1只，鱿鱼干(鱿鱼) 1只，糯米150克，盐少许。
做法：宰杀母鸡去毛，清洗内脏。 锅里加水，放入鸡肉和内脏，和鱿鱼一起炖烂，取浓汁，放入糯米一起煮粥，熟的时候加盐调味即可。 空腹时热身。
特点：适用于习惯性流产。
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