时间：2023-03-11 11:29:34 编辑：好孕妈妈
今天是元宵节。 大家吃过热汤吗？ 其实，看似普通的汤圆，却隐藏着中药的秘密。 今天，小松和大家一起寻找藏在汤圆里的中药们。
糯米
性味：味甘，性温。
归经：入脾、胃、肺经。
功效：具有中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。 适用于脾胃虚寒反胃、食欲减退、腹泻、气虚出汗、气促、孕腹胀气等症，适合肺结核、神经衰弱、产后人群食用。
注意：糯米温热粘稠，所含淀粉为支链淀粉，胃肠道不易消化水解。 患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症的人，应该少食，老人和儿童应该谨慎使用。 糯米制品无论甜还是咸，碳水化合物和钠含量都很高，有糖尿病、体重过重、肾脏病、高血脂等慢性病的人尽量不要吃。
黑芝麻
性味：味甘，性平。
归经：入肝、肾、大肠经。
功效：具有补肝肾、活血、润肠干燥的作用。 可用于头晕、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠干燥便秘。
注意：黑芝麻含有丰富的油脂，所以有润肠作用。 肠胃不好容易腹泻的人，吃太多黑芝麻容易加重腹泻，容易引起慢性肠炎。
花生
性味：味甘，性平。
归经：入脾、肺经。
功效：补虚，补脾胃，具有润肺祛痰、养气养血、利水消肿之功效。 可用于恶心、反胃及干咳、无痰干咳、脾虚倒霉、大便秘、产后缺乳等。
提醒：花生是高脂肪、高热量的食物，糖尿病患者、高脂蛋白血症患者、痛风患者胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者应谨慎使用。
水蜜桃
性味：味甘，性温。
归经：入肾、肺、大肠经。
功效：具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的作用。 可用于肾虚腰痛、双足痿弱、小便次数、遗精阳痿； 肺气虚弱或肺肾两虚，喘咳短气； 肠干燥便秘，大便干燥； 撒上肥皂、小便不利等。
提醒： 《本草纲目》《胡桃热入肾肺，虚寒好，痰火积热不宜多食耳。 ”记载着。 核桃发烧，多吃痰液生火。 痰火内盛所致痰黄、发热气促、烦躁呕吐、阴虚火旺者； 大便稀、流鼻血者； 不要吃水蜜桃或禁食。
山楂
性味：酸、甘、性微温。
归经：入脾、胃、肝经。
功效(山楂有三大功效(一是用于消食健胃、肉食滞滞、胃胀； 二是腹泻不适、瘀血经闭、产后瘀阻腹痛、恶露无边的行气散瘀； 三.化浊降脂，用于胸痹心痛、疝气胀痛、高血脂。
注意：山楂具有两面性，一方面有良好的消积滞留作用，可治疗肉食滞留引起的肠胃病； 而食用不当也会引起肠胃病，由于本品含有大量有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等，食用过多会导致胃酸迅速增加，刺激胃黏膜，出现胀气、泛酸等症状。 空腹吃时尚会引起胃痛，甚至引起胃石。
温馨提示：
汤圆是一种热量较高的食品，以普通芝麻馅汤圆为例，它能给人体带来一两米饭的热量，所以吃汤圆一定要节制。
汤圆具有粘性高、不易吞咽、不易消化等特点，但3岁以下儿童消化功能弱、吞咽能力还不够发达，吃汤圆有引起消化不良或喉咙哽咽的危险。 此外，高血脂、高血糖、高血压的“三高”患者、胃肠疾病患者、老年人尽量少吃汤圆。
通讯员：卫民
编辑：桂可欣
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