时间：2023-02-26 18:19:46 编辑：好孕妈妈
怀孕中期是指怀孕13周至怀孕27周的期间，这个怀孕中期应该注意什么呢？
注意怀孕中期休息多
重庆安琪妇产院医生温克表示，到了孕中期，怀孕反应消失，孕妈心情也逐渐好转。 这个时候，容易在无意识的情况下过度劳动，所以这个时候请安排时间，好好休息。
注意怀孕中期睡觉的姿势
到了怀孕中期，肚子逐渐膨胀，睡觉也不像怀孕初期那么舒服了。 睡觉时尽量向左横向睡觉，可以更好地维持胎盘的血液灌流。 必要时可以拿枕头垫肚子，但不要猜得太多。 否则心情也会不好，对胎儿也不好。
怀孕中期注意营养平衡
在孕中期，胎儿身体各器官不断生长，孕母需要提供充足的营养，因此，这一时期孕妇应增加各种食物的摄入，以保证婴儿正常生长。 孕妇在此期间应注意多摄入蛋白质、钙、铁、卵磷脂含量丰富的食物。
怀孕中期注意胎动
胎动是准妈妈与宝宝的亲密交流，也是宝宝传递健康信息的方式。 胎动正常，说明胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，活动愉快。 胎动异常表明胎儿目前面临困难或危险，准妈妈需要引起足够的重视。 妈妈要仔细观察每天的胎动，不舒服的时候要马上去医院检查。
孕中期产检注意事项
进入孕中期，是对胎儿进行产前特殊检查诊断的好时机，必须按时按医嘱进行孕检。 此外，孕中期孕妇身体还可能出现头晕、口渴、胃酸等不适，及时妊娠检查可早期发现潜在危险因素，及时治疗和护理。 ( (重庆安琪妇产院供稿) ) )。
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