时间：2023-02-20 17:29:49 编辑：好孕妈妈
株洲日报记者刘琼
通讯员/宋玺
11月14日是联合国糖尿病日。 数据显示，妊娠期糖尿病发病率高达19.7%，这意味着每5名孕妇就有一个“糖妈妈”。
成为“糖妈妈”有什么危害？ 准妈妈们该如何控制糖呢？ 日前，记者采访了市中心医院的产科专家。
【案例】
怀孕期间一过，准妈妈就成了“糖妈妈”
距离预产期只有一个月的小张觉得没办法，腹部高高隆起，做检查的时候爬二楼楼梯也很辛苦。 怀孕前只有95斤，现在这个“准妈妈”有130多斤，长了40多斤。
更令人担忧的是，在第28周的糖筛中，医生诊断出患了妊娠期糖尿病，需要密切监测，控制体重，否则既影响成人，也影响胎儿。
“以前老人经常变换花样做好吃的东西，生怕孩子营养不够。 自己也说不出口。 ”小张有点后悔地说。
对产妇李先生来说，管不住嘴是一个惨痛的教训。 怀孕前她只有110斤，怀孕38周体重达到180斤，增加了整整70斤，被诊断为妊娠期糖尿病。 由于血糖高、肥胖，在此期间，她不得不提前剖腹产。 更令人揪心的消息是，孩子出生时体重超过9斤，是个巨大的孩子。 李先生也因为血糖高而影响子宫收缩，导致产后大出血。 所幸及时救治，母子平安。
【数据】
每五个孕妇就有一个“糖妈妈”
市中心医院产科主任谢恺已行医近20年。 现在，每次看病，她都要劝很多孕妇“不要吃”。
“与过去相比，妊娠期糖尿病非常普遍。 ”蔡先生说，据统计，妊娠期糖尿病的发病率高达19.7%，相当于每5名孕妇中就有一个“糖妈妈”。
为什么妊娠期糖尿病这么多？ 蔡先生说，孕妇在怀孕期间会特别吃，以“补”孩子，其实不合理的饮食习惯会导致妊娠期糖尿病的发生。 此外，孕妇怀孕期间体内激素大幅上升，部分激素抑制胰岛素分泌，内分泌改变影响糖代谢，血糖升高易患糖尿病。
【危害】
妊娠期糖尿病危害母婴健康
“准妈妈”成为“糖妈妈”有什么危害？
据介绍，妊娠期糖尿病与常规意义上的糖尿病尚有区别，体重增加是一大显著表现。 在日本，孕期体重增长始终控制在8公斤以内。 在我国，孕期标准体重增长在12公斤左右。
“大部分产妇分娩后胎盘排出体外，血糖恢复正常。 但这并不意味着妊娠期糖尿病不需要治疗。 妊娠期是人体的特殊代谢期，在这一敏感时期易诱发糖尿病，证明孕妇自身胰岛功能比较脆弱，将来更有可能发展为型糖尿病。 ”凯介绍，除了母体影响外，妊娠期糖尿病还会导致羊水过多、生育困难，增加巨大儿、畸形儿的概率，孩子一出生就成为肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等疾病的高危人群。
值得一提的是，患有妊娠期糖尿病的孕妇一般没有明显的患病症状，通常在妊娠期筛查中会检测到高血糖。
【建议】
闭上嘴和张开腿很重要
准妈妈们该如何控制糖呢？
“早期诊断和积极的饮食运动干预，对控制血糖，减少妊娠并发症的发生非常重要。 ”蔡先生说，妊娠期糖尿病的诊断包括空腹血糖试验和口服葡萄糖耐量试验，大多数孕妇在怀孕24至28周期间接受妊娠期糖尿病筛查。
她特别提醒准妈妈，孕期要控制好饮食，严格限制碳水化合物摄入，遵循少食多餐、定时定点的饮食原则。 适量的运动可以进行散步、瑜伽、游泳等达到中等强度的有氧运动。 饮食和运动控制不足以维持正常血糖的，应尽早到医院就诊，必要时使用胰岛素控制血糖。
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