时间：2023-02-18 15:59:54 编辑：好孕妈妈
研究表明，受过优质胎教的胎儿在出生后智力发展、发音和语言理解与表达、人际交往等方面均优于未受过胎教的婴儿，学习速度快。 但是，这里有需要注意的问题。 胎教不是随时都合适的，也不是越早越好。 那个有最合适的时间。
今天就和大家谈谈关于宝宝胎教的事情吧。 其实0-40周不同阶段的宝宝，胎教方式也不同。 胎教的实施要尊重胎儿生理特点和心理发展规律，不能自行其是。 主要包括情绪胎教、音乐胎教、语言胎教、环境胎教、抚摸胎教等。
第1周~21周：情绪胎教宝宝的听力和视力尚未形成，但宝宝脑细胞分泌非常活跃，2-3个月经历第一次大脑发育高峰。
胎儿出生在母体里，通过妈妈的心跳和脉搏，可以感知妈妈的喜怒哀乐，所以胎儿胎教的第一步是情绪胎教，孕妈妈要学会控制情绪，保护心境平和，不能焦虑。
孕妈妈之所以需要进行情感胎教，是因为孕妇的情绪可以通过潜意识的作用促进胎儿大脑的发育。 怀孕初期，孕妇精神紧张、过于悲伤、易怒、情绪不稳定，可能对胎儿造成不可逆转的危害，如口唇发育不全(腭裂或唇裂)、大脑发育迟缓等。
第22周：情绪胎教宝宝眉毛和眼睛清晰，手指长指甲。 体重约350克，身高约19厘米。 婴儿的听力和视力开始逐渐发展，听力在2~4周成熟。
孕妈妈还是需要保持心情轻松； 同时，可以阅读胎教相关知识，买胎教书，下载胎教音乐，为下一次的胎教做准备！
第23周)抚摸胎教宝宝感觉发达，形成清晰可见嘴唇、眉毛、睫毛的视网膜，具备微弱的视觉。 这周宝宝会非常活跃。 这时，轻轻触摸膨胀的位置，宝宝会马上捉迷藏。 就像捉迷藏一样。
准父母可从此开始胎教，母亲的手轻轻抚摸胎儿后，刺激胎儿活动，形成良好的触觉刺激，通过反射性身体蠕动促进大脑功能的协调发展。
孕妈妈每晚睡觉前排出膀胱，平卧床上，腹部放松，双手自上而下，右向左，反复轻化胎儿，每次1-2次，固定时间持续5~10min，动作轻柔，使宝宝
准父母在胎教时，用手指反复按压胎儿，注意触摸时胎儿的反应。 如果胎儿对触摸刺激不满意，会烦躁、疲劳、踢开，所以请停止触摸。 如果触摸后有平稳的蠕动，说明胎儿非常舒适和满意。
第24周)音乐胎教本周宝宝听力初步形成，可听到孕妈妈的声音、孕妈妈的心跳声、胃肠蠕动声等多种声音。 这个时候，宝宝也能感觉到噪音，所以在这个时候的环境中有必要减少噪音的产生。
准父母此时可以进行适当的音乐胎教。 音乐胎教可以刺激孕妇神经系统，生成神经递质，进入血液循环胎盘，输送到胎儿大脑相应部位，为促进婴儿大脑发育，发展后天智力和音乐才能奠定基础。
建议选择轻柔优美、有磁性、节奏快的音乐，放在靠近腹部或距离孕妇1.5米的地方给母子听，进行音乐胎教。 早晚各做一次音乐和胎教比较好。 每次20分钟。
一开始，孕妈可以多次听音乐，熟悉之后再换成别的曲子一步一步，不要急于求成。 给胎儿听音乐的时候，让胎儿清醒，也就是有胎动的时候，推腹叫醒他。
第25周)胎教环境胎教胎儿味觉正在形成，皮肤较薄有皱纹，全身布满细毛，身体比例较均匀。 声学研究表明，子宫内胎儿最适合听中低音，如准父亲的声音。
这时，准父母可以借一些胎教故事，给宝宝朗读。 例如，这本书《准爸妈睡前胎教故事》，不局限于胎教故事，孕妇不同孕周有不同的胎教指导，内容非常丰富，还有40周的胎教故事、睡前故事、国学故事等优美的胎教音乐，有助于很多胎教同时进行。
这本书分为准爸爸篇、准妈妈篇，爸爸妈妈给宝宝听，和孩子一起分享、交流精彩的故事。 这本书加强了父母的角色定位和亲子互动的乐趣，发挥了准爸爸中低频的磁音对宝宝的吸引力，每次读20-30分钟就可以了。 保持良好的心情，唤起胎儿最积极的反应，有利于胎儿出生后智力和情绪的稳定。
准妈妈们应该能多出去走走，感受一下户外的自然美景，开展环境胎教，在环境中看到的车辆、货物、行人、动植物等都会成为有趣的话题，对胎儿进行详细的说明。
(第26周)会话胎教胎教宝宝眼睛睁开，开始呼吸动作。 因为肺还没有充分发育，所以不呼吸空气。 婴儿的大脑已经对触摸做出了反应，视觉神经的功能已经存在。
孕妈妈或准宝宝可以一边抚摸肚子一边和宝宝对话。 语调温柔，语言优美，通常每次5分钟左右，每天1-2次就可以了。 反复进行，促进胎儿大脑的发展。
我们可以随时和胎儿说话，从早到晚就寝，可以告诉胎儿整天在做什么，在想什么，内容尽量丰富。
第27-28周：音乐胎教胎儿听觉神经系统发育完整，对外界声音刺激反应更明显。 婴儿的眼睛可以开合，已经形成了自己的睡眠周期。
这周宝宝的听力终于形成了。 选择节奏稳定舒缓的音乐，每天播放1-2次，每次持续5-10分钟即可。 播放音乐的音量要适中，以孕妇不感到吵闹为准。
第29周)故事胎教、音乐胎教胎儿骨骼、肌肉及肺部继续发育，婴儿皮下脂肪初步形成，手指甲清晰。
这个时候，需要向准爸爸或者准妈妈借胎教物语专业的书，读胎教物语给宝宝听。 每次20-30分钟就可以了。 或者，可以直接播放网上的胎教故事，在此之前播放音乐。
第30周：故事胎教、音乐胎教宝宝头部继续增大，大脑和神经系统已经不同程度发育，宝宝皮下脂肪持续增多。 婴儿的骨骼、肌肉和肺部发育越来越成熟。
此时，胎教建议像29周一样，进行故事胎教和音乐胎教。 胎教故事请尽量多样化。
第31周：对话胎教抚摸胎教环境胎教情绪胎教
婴儿的肺部和消化系统基本发育。 体长增长变慢，体重迅速增加。 本周宝宝的眼睛可以开闭，分辨明暗，追踪光源。 孕妈要多出去散步，到环境优美、空气清新的地方去，感受户外的自然美景，放松心情。 早上10点前下午6点以后这个时间最好。 这个时间段很难晒黑。
怀孕的母亲可以一边抚摸肚子一边和宝宝对话。 请温柔地说话。 通常每次5分钟左右，每天1-2次就可以了。
第32-33周：音乐胎教环境胎教接触胎教
婴儿的动作次数比原来减少，动作也变弱； 孕妇子宫内的空间被胎儿占据，胎儿工作的空间几乎没有。
孕32周至产后28天，是母婴关系最密切的阶段，有规律抚触，可听音乐抚触； 也可以交叉进行，例如抚摸胎教5~10分钟，然后改为对话胎教或音乐胎教等。 每次5~10分钟。
婴儿能感受到胎外音乐节奏的旋律，婴儿的身心正在迅速成长。 多听音乐对宝宝右脑艺术细胞的发育非常有益，促进智力的发展。 给宝宝教音乐胎教时，要注意音乐的音量。 50-70分贝是合适的胎教音量。
本周宝宝的眼睛可以开合，分辨明暗，跟踪光源，所以有必要增加环境胎教的频率。
第34-35周：音乐胎教情绪胎教此时宝宝身体改为头朝下，头进入骨盆； 消化系统和肺部发育成熟。 宝宝身材肥胖，皮下脂肪发育良好。 婴儿的中枢神经系统还没有完全发育。
怀孕后期，孕妇身体负担带来的精神压力越来越大，情绪起伏。 妊娠晚期孕妇过度恐惧、悲伤等精神攻击会导致大脑皮质和脏腑失衡，导致早产、胎盘早剥、宫内生长迟缓、妊高征等妊娠并发症。
孕妇在怀孕后期进行情感的自我调适，经常保持良好的心态，可以用自己喜欢的安全方式来缓解焦虑。 例如，放松的音乐和适当的运动等
第36周：情绪胎教运动胎教宝宝预产期临近。 孕妈妈不要紧张，不要担心，保持快乐的心情很重要。
晴天孕妈需要出去散步呼吸新鲜空气，在家练习拉玛泽呼吸分娩法，做适当的孕妇瑜伽，孕妇体操，游泳，帮助自然分娩
第37-40周：情绪胎教运动胎教孕母已进入妊娠结局，胎儿婴儿均发育成熟。 婴儿的头部在怀孕妈妈的骨盆内摇晃，周围有骨盆的骨骼，受到安全保护。 婴儿身体各部位持续生长，孕妈妈可随时分娩。
宝宝这周是足月。 随时分娩。 孕妈妈减少压力，不紧张，不担心，保持愉快的心情，在家练习斋月呼吸分娩法，了解产前征兆知识，进行适当的运动，可以为将来分娩时胎儿顺利通过产道奠定基础。
最后写：很多年轻的爸爸妈妈认为胎教越早越好，其实这是错误的。 早期胎教不仅无益，而且可能影响宝宝的生长发育，所以我们要学会在宝宝生长的不同时期选择不同的胎教方式，避免一些胎教误区。
参考文献：
[1]姚素环.孕期胎教与优生[J] .中国校医，2014，028 ( 001 ( 75-76 ) .
[2]戴淑凤.孕期胎教的情绪胎教[J] .时尚育儿，2009 (第2期( 152-152 ) .
[3]杨小环.妊娠期胎教临床探索[J] .中国临床护理，2011 .
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