时间：2023-02-06 14:29:20 编辑：好孕妈妈
怀孕后，多种激素的分泌增加，食道下段括约肌的紧张度降低，胃内压力增加，孕妇胃痛。 如果是轻微的胃痛，可以自己缓解。 小编就来介绍一下孕妇胃痛该怎么办。
1孕妇胃痛如何缓解与自身体内激素的变化有关。 但是如果自己吃错了东西，吃多了，导致消化不良，这需要自己快速调整。 以下是几种缓解孕妇胃痛的方法。
1孕妇放松肚子痛时，可以宽衣解带，减少对肚子的压力。
2 )寒症是胃痛的一大原因，通常感冒或吃凉的食物会导致胃痛。 这种情况下，喝热水或加热就能看到效果。
3放松，换个姿势，首先孕妇胃疼不要紧张。 疼痛无法忍受时，半坐位可以减轻疼痛。
4服药、减少进食量导致夜胃疼，请医生开抗酸剂，睡前服用。 另外，还需要注意减少孕妇的饮食，特别是含糖量高的食物。
5中药调理如果胃痛症状严重，可以在医生的指导下吃中药。 白芍甘草汤是缓急止痛的典型中药。 Tips :如果胃痛特别严重，持续时间也很长，需要马上去看医生。 饮食中应少量多餐，注意补充水分，避免辣椒、咖喱、姜、蒜等洗涤剂性和油腻食物。 食物中毒，伴有呕吐、不能进食或进水时，须到医院就诊。
2孕妇胃痛吃什么好？ 怀孕期间的胃痛可以通过吃食物来缓解。 有些食物有养胃的功效，下面介绍几种能缓解孕妇胃痛的食物。
花生1有养胃的作用，非常适合孕妇。 适量使用对宝宝的发育也有好处。 请小心。 孕妇尽量不要吃油炸的花。 水煮或者炖菜比较好。 把花生、红枣煮成粥，炖猪蹄也不错。
2粥类有小米粥、玉米粉粥、山药白米粥等可以预付。 孕妇吃粥也要清淡，不要高热量和营养的食材。
3牛奶如果是胃酸过多引起的胃痛，可以喝热牛奶。 牛奶是碱性的，但请注意适量。 每天一杯就可以了。 不建议空腹喝牛奶或喝冰牛奶。
4汤可以是菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等，但不要喝太多肉汤，做汤时注意不要放太多食盐。 Tips :这里需要注意的是孕妇胃痛不能随便用药。 否则会影响胎儿。 胃痛最好吃热的东西。 请不要吃凉的东西。 香蕉是寒性食物。 这种水果不能吃。 请不要给胃增加负担。
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