时间：2023-02-04 13:29:25 编辑：好孕妈妈
“怀孕后，最好多吃点，‘妈妈胖’。 “补得越多，肚子里的宝宝长得越好。 ”
“怀孕发胖很正常
生个胖男孩是福气。 ”
……
但事实并非如此
大补特补经常导致孕妇营养过剩
导致母子并发症的发生
因此，孕妈应重视孕期体重管理
怀孕期间体重增加过多有什么危害？
对胎儿的危害：巨大儿风险，影响认知发育，新生儿窒息和死亡风险。 对孕妇的危害：影响妊娠期并发症、生育困难、剖宫产、型糖尿病、产后体型恢复，增加母乳喂养失败概率。
孕期体重增长太慢
对胎儿的危害：低体重儿风险、认知发展迟缓、抵抗力下降。 对孕妇的危害：营养不足、早产、母乳分泌的影响。
孕期体重增加多少比较合适？
国家卫生健康委员会近日发布《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》(ws/t801-2022 )卫生行业标准，孕妈妈体重增长具有科学权威的标准推荐范围。
孕期体重管理对妈妈和宝宝非常重要，孕妈在第一次产检时确定孕前体质指数分级，根据自身BMI制定合理的体重增长目标，遵循科学管理体重三大原则，实现均衡饮食、适量运动和良好的生活方式，实现均衡如果还有其他想知道的人，请通过后台消息咨询。
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