时间：2023-01-28 16:59:33 编辑：好孕妈妈
“胎动情况与胎儿健康有关，孕母自行计数胎动是胎儿产前监护的一种手段。 ”
怀孕后，每个怀孕的母亲都有听起来很简单，但很难做，负责任的几胎动任务。 它归根到底与胎儿健康有关，孕妈们不能懈怠马虎。
但是，生活中确实有些孕妇很少计算胎动。 特别是新手孕妇。 那么我们该怎么准确地计算胎动呢？
胎动是什么样的感觉？ “胎动是指胎儿发育到一定阶段，在子宫内工作，例如通过肢体动作等引起子宫壁碰撞的动作。 ”
通常孕妇在怀孕12周可以感觉到胎动，但一些孕妈由于各种原因推迟了感觉胎动的时间。
腹壁较厚的孕妇和首次怀孕的孕妇等，感知胎动的时间稳定在怀孕20周左右，最晚怀孕24周以下。
如果怀孕24周了，孕母还没有感知到胎动，需要咨询专家。
关于胎动的感觉，因为带有孕母们的主观色彩，所以没有统一的标准。 对于怀孕的母亲来说，能否感受到胎动感比胎动感更重要。
准妈妈为什么要数胎动？ 简单来说，胎动次数多还是少，正常还是异常等，都反映了胎儿目前的身体、心理和情感状态。
“通常胎动频繁或减弱是胎儿子宫缺氧的首要症状。 ”
因此，孕妈一定要重视几胎动。
准确计数胎动攻略，拍了准妈妈，亲手告诉你了1 )计算胎动的时间
怀孕前24周，孕妈只需感知胎动即可
孕24周至28周孕妈妈可寻找婴儿胎动规律； 对于高危孕妇，一定要在医嘱下，在此阶段开始清点胎动；
怀孕28周后包括28周，医生往往建议在此阶段计数胎动。
2 )胎动正常次数
“一般情况下，胎动次数为每小时3-5次，12小时的胎动次数应达到30-40次以上。 ”
胎动的次数不一定，因为受孕妈妈的感情、姿势、外部刺激等各种因素的影响。
但是，这种变化呈现出变量稳定的规律性。 如果在某个时间段胎动次数变化太大，超过了这个规律，孕妈们最好尽快去医院。
3 )如何把握时间
根据宝宝的不同，他们的“活跃时间”也不同。 孕妈们可以根据胎儿情况，尽量在胎儿活跃时清点胎动。
例如，你可以每天早、中、晚饭后数胎动。 大多数情况下，在这个时候，母体补充了营养，导致体内血糖上升，胎儿受到影响，自然会活跃起来。
每次清点胎动时间，孕妈可参考以下两个标准
每次计算胎动次数的时间应保持早晚三餐后1小时，每次计算次数加4倍，即为12小时的胎动次数。
孕妈妈要注意：
"胎动异常： 12小时胎动次数少于20次； 胎儿危险： 12小时胎动次数少于10次。 ”
选择固定的两个时间，胎动次数共达10次，胎动正常，反之未达到10次，胎动异常。
每次清点胎动时，孕妈妈们可以采用躺着或坐着的方式，不压迫到肚子左侧。
4 )如何计算胎动
数胎动时，孕妈会发现，有些宝宝很活跃，刚戴上左勾拳，可能很快又来了又踢。
那么，这种情况是一次胎动还是两次胎动？
理论上，如果是1-2分钟以内的胎动，可以说是一次胎动。
但该标准不是死的，可以适度灵活，只要胎动前后动作在短时间内具有连续性，就可以作为一次胎动。
对于孕母来说，最重要的是在计数胎动的过程中形成自己的胎动规律标准。
在此规律标准下，胎动明显增加或减少，须请专科医生诊治。
关于数胎动的洞1 .宝宝是胎动还是打嗝？
怀孕到一定时期，孕妈们会觉得肚子“抽动”、“颤抖”。
严格来说，这是胎儿在打嗝，是通过吞咽动作练习自己肺部的能力，不是胎动。
打嗝也是正常的孕期行为，孕妈也不用担心。
2 .有胎心仪就不用数胎动了吗？
第一胎心异常多发生在胎动异常1-2天后； 其次，关于胎心仪的正确使用方法，孕妈们并不一定掌握。 例如，胎心仪的放置位置等。
所以孕妈妈们为了省力，不要使用胎心器，清点胎动更能快速发现胎儿异常。
其实数胎动并不是那么无聊无聊，可以看作是和胎儿交流的方式。 一生有多少次这样的亲子交流机会呢？
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你能数胎动吗？
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