分娩期阵痛时间多久才能生产，一般正常分娩要开几指

时间：2023-01-27 07:29:35 编辑：好孕妈妈

到了妊娠末期，特别是临近预产期，就会知道生孩子要花多长时间，有很多怀孕妈妈会下定决心应对。首先，要知道生育时间因人而异，时间的长短并没有决定。因为怀孕母亲们的骨盆条件、胎儿大小、胎位等不同，预计的时间也不同。但是，有一个标准范围。如果超过这个时间范围，无论是太快还是太慢，都有一定的威胁。

正常的分娩时间需要多长时间？顺产产妇一般从子宫收缩那一刻起，其实就是第一产程的开始时间。而且，整个顺产过程分为三个阶段。第一产程是指从宫缩开始到子宫口完全打开的过程，初产妇需10小时以上。这个过程因各方面因素不同，时间长短不同，初产妇和经产妇也有很大差异，初产妇需要时间去经历

第二产程是胎儿分娩阶段，即子宫口完全张开至胎儿分娩的时间，一般初产妇需1-2小时左右，经产妇需1小时左右。当然，部分产妇由于体质特殊，不排除时间会时长时短。但第三胞胎出生后，产妇子宫内胎盘尚未分娩。这个阶段一般需要30分钟左右，部分产妇胎盘生产快，部分慢。另外，胎盘有时很难自发出现，这种情况下医生需要用手剥离胎盘。

分娩时间超过这个时间，意味着分娩时间太晚产妇少，分娩时间太快，也就是早产的情况，很多产妇预防的情况应该是分娩时间太晚。医学上，分娩超过24小时被定义为停滞分娩。分娩过程有时太慢是因为分娩过程可能会延长或太慢，例如分娩过程中生育力不足、分娩时胎儿胎位不正确，或者产妇骨盆条件不适合分娩。

如果分娩太晚，对胎儿和产妇都有很大的危害。这种情况的出现意味着难产，胎儿在产道内容易出现窒息的风险，产妇也要面临生命安全的威胁。因此，产妇在分娩过程中应多加注意，从第一产程开始预防，尽量通过各方面细节调节加快产程，帮助顺利分娩。当然，怀孕期间要小心。特别是在体重增加方面，怀孕期间过度增加体重的话，肚子里的宝宝容易变成巨大的宝宝，想要顺产的风险极高。

除此之外，孕妈们还应该多运动。因为适当的运动有利于刺激孕妈妈们身体的肌肉群，增强身体活力，实现顺利生育。产妇应该如何加速分娩？进入第一生产过程时，产妇可以着手做一些准备。如果你有体力，而且不是特别累，可以不躺在床上，而是站着或者斜靠在你觉得舒服的地方。因为站立时，胎儿容易对宫颈口施加压力，帮助宫颈口顺利打开。通常，护士也提供向导球。产妇可以坐在导弹球上，双脚分开，然后来回摆动自己的身体。这样可以减轻会阴部的压力，更好地打开子宫口。

此外，产妇利用长椅面向长椅下蹲，双脚宽度略宽于双肩，同时靠在椅子上，上身倾斜在椅子上深呼吸，也有利于分娩。如果无论如何都不想勉强的话，散步是基本的。你可以慢慢散步。当然，需要家人在身边辅助。否则，子宫突然收缩，无法承受的时候，重力失去平衡，跌倒的可能性很高。当然，家人必须为产妇准备足够的食物。例如，巧克力和红牛等能在短时间内迅速补充能量的食物，会有很大的帮助。不推荐麻辣和油炸等刺激性食物。不这样做的话，很可能会导致反胃等事态。最后，我们需要提醒孕妈们，怀孕的最后一战是分娩。不要过度紧张，以放松的心情应对，可以战胜它，保障自己和胎儿的安全。