时间：2023-01-02 08:28:49 编辑：好孕妈妈
吃是我们中国人的文化，任何一个国家，都没有我们对饮食的爱。 开门的七件事，无论是从柴米油盐酱醋茶来理解，还是从民以食为天，都说明中国人对吃并不统一。 但是孕妇对于吃，民间有很多禁忌，即使妈妈还给婆婆，也多次提醒孕妇这个不能吃，那个也不能吃。
大部分禁忌都是人们自身的生活经历的总结，只要有一种情况是孕妇吃了某种食物引起的，这些食物就会被妈妈和妈妈们放进去，列入孕妇饮食的黑名单。 很多事情，她们都没有亲眼看到，但无论是远方传来的还是医学事实，她们都宁可相信这一点。 事情关系到自己下一代的健康，不能疏忽。 从另一个角度来看，大家的优生意识都很强。
全国各地有哪些孕妇忌讳的食物？ 以下列举几点，你知道一些吗？
不能吃狗肉，吃了狗肉孩子就喜欢吐舌头。 但是，也有让孕妇吃狗肉的地方。 不能吃羊肉。 否则，羊容易患疯。 不能吃兔肉。 否则出生的孩子容易变小。 不能吃驴肉。 否则，孩子将来会像“驴子”一样顽固。 不能吃公鸡。 否则，孩子喜欢半夜哭。 不能和章鱼一样吃。 没有骨头，脖子太短了。 不能吃鸭子。 否则，孩子很容易得摇头病。 不能吃螃蟹，太可惜了。 这是最先出现的不让吃螃蟹的说法，是什么意思？ 吃螃蟹会导致胎位不正，产妇容易难产。
后来，台湾人认为孩子出生后变得蛮横，成为以形补形的理论。 所以可能对其他食物有争议，但螃蟹孕妇不能吃。 大家好像达成了真的不能吃的统一意见。
1 .大闸蟹营养价值
从营养学上讲，蛋白质含量约为15-20%，而且脂肪含量也很低，所以营养价值很好。 那对孕妇来说应该没有大问题。
2 .蛋白质容易变质
大闸蟹的蛋白质含量特别高，也是容易变质的根本原因，因此我国水产法中要求大闸蟹不活不允许销售和加工。
因此，从以上两个因素来看，吃螃蟹的话，买的东西一定要保证活着，千万不要吃隔夜的东西。 另外，在外面吃螃蟹时，请不要吃死螃蟹和用辣椒、大蒜、生姜加工的螃蟹。 因为商家很可能是为了掩盖变质的味道而故意这么做的。
3 .蛋白质容易过敏
即使孕妇有过敏史，或者抵抗力下降的时期，也不要挑战这类食物。
4 .水源地问题对孕妇来说也不可忽视
这是螃蟹的严重问题，水源地及其上游是否污染，水生植物的细菌是否超标等各种问题都需要重视。 而且，这个问题，如果不是对螃蟹水源地很了解的人，我们这些食客是不会知道的。 因此，这种危险性一般人很难把握。
5 .螃蟹极寒
阴阳五行说，螃蟹极寒，普通人的身体无法耐受。 特别是胃肠虚弱、身体发凉的人不容易吃。 像我这样吃冷食会腹泻的人，最好不要碰。 孕妇必须早期禁寒。 孩子着床后，需要温暖的子宫环境，吃太多寒战食物会影响胚胎的生存环境，所以不能吃。
6 .螃蟹组合禁忌
不能和柿子、柿饼、梨、西红柿、西红柿、茄子、甜瓜、泥鳅、花生以及其他各种凉食物一起吃。 对身体不好。 搭配的食物是我们经常吃的东西，很难禁忌，或者稍微不小心就会混乱。
因为如果你看到吃螃蟹，你会有这么多要求。 孕妇想吃，但营养再高也不想吃。 吃了螃蟹，还要查这个查那个，我受够了。 干脆不吃为好。 轻松。 当然，这是在家里养的情况另当别论。
7 .孕妇禁忌的不是食物，而是加工方式
其实孕妇忌，不是忌什么具体的食物，而是忌不健康的加工方式。 例如，土豆加工方法不同，热度也不同。
蒸土豆：大约60千卡/100克的热量。
土豆泥炒：卡路里约119千卡/100克。
炸薯条：热量达到380千卡/100克以上。
所以我们必须做的是孕妇卡路里的摄入管理。
今天和大家分享到这里，明天继续！ 谢谢你。 请留言很多，看螃蟹能不能吃。 有经验的妈妈会一起分享哦。
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