时间：2023-03-22 09:59:32 编辑：好孕妈妈
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文丨京母说是原创的内容。
过了孕早期，进入孕中期，孕妈们由担心“堕胎”转为担心“产检和胎动”，害怕产检，但又想早点感受到胎动，怀孕期间胎动正常等等。 但是，大多数第一次怀孕的孕妇对“胎动”的知识不太了解。 接下来，北京妈妈什么时候讲胎动、胎动规律、正常胎动和异常胎动的区别等，一起学习。
什么时候开始有胎动？ 其实，最早怀孕8周左右宝宝就可以自主工作了，但由于“漂浮”力度非常小，孕妈很难注意到，只能通过超声波显示宝宝的原始跳动。
随着宝宝的长大，胎动变得明显。 一般来说，大部分孕妇们在怀孕18-20周左右能明显感觉到胎动，敏感孕妇或二胎母亲可能在怀孕16-18周能感觉到胎动。
胎动有这些规律，孕妈必须知道！ 因为胎动时动态变化，也就是随时都有可能变化。 有时多有时少，有时强有时弱，都是正常的。 那么，就谈谈妊娠期胎动的规律吧。
全天胎动强弱规律：
胎动从上午8点到12点比较弱，会变得均匀。 因为一天中几个早上的时间是孕母情绪和饮食最平衡的阶段。 到了下午2-3点，胎动最少。 怀孕的母亲需要在午饭后休息，所以胎儿也需要休息。 傍晚6点，胎动逐渐增多，晚上8-11点最活跃。 因为怀孕的母亲吃完饭后，血糖值会上升，心跳会上升。 另外，这段时间大多数孕妈妈坐着或躺着休息，可以感受到更安静、没有压力的胎动。 孕周胎动强弱规律：
怀孕16-20周，胎动是比较弱的阶段。 孕妈妈通常会觉得胎动好像只有小鱼在游泳，或者觉得小鱼在吐沫。 这种胎动的感觉类似于平时的胀气和胃肠蠕动，很多没生过孩子的怀孕妈妈都不知道是不是有胎动。 妊娠20-35周，是胎动最剧烈、明显的阶段。 这个孕周宝宝个子还不是很大，子宫空间足够宝宝自由活动，孕妈妈可以清晰感受到宝宝打、踢、滚等各种大动作，同时一旦有胎动，周围的人也会因为孕妈妈的腹部蠕动而产生波浪怀孕36周后，胎儿活动不太剧烈，明显。 胎儿的大小几乎满足了整个子宫，所以子宫内的空间不够大，婴儿无法自由活动。 另外，低头进盆后，胎儿会变得更不想动，偶尔伸手、活动身体，即使胎动的次数不变，力量也会变小。 “异常胎动”孕妈要警惕。 区别于正常胎动在胎动没有发生之前，怀孕妈妈担心的是胎动不会发生。 但胎动发生后，孕妈仍不能放松，开始担心“胎动不正常”，但对于没有经验的孕妈来说，可能不太清楚什么样的胎动正常，什么样的胎动异常。 看看那个吧。
正常胎动：
1小时3-5次以上，12小时胎动次数30-40次以上。 有些宝宝12小时工作100次以上，有规律、有节奏、曲线变化少，说明胎动正常。
异常胎动：
1小时内胎动<； 三次的话需要注意。 孕妈可以拍拍肚子跟宝宝说说话，吃甜食，刺激胎儿再计数。 还有<； 三次的话马上去看医生。 计算12小时胎动次数少于30次的，应引起注意并继续观察； 当天胎动次数比以前减少30%以上也要注意； 连续2h监测胎动，如少于10次，应及时在医院监测。 以上是关于胎动的知识。 孕晚期，孕妈需每日计数胎动。 另外，计数胎动时最好采取左侧卧位姿势。 环境尽量安静、心态平和对确保数据的准确性至关重要，不确定的异常胎动应及时在医院监测。
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