时间：2023-03-21 13:29:26 编辑：好孕妈妈
导读：长牙期膳食补充剂应在满足儿童日常营养需求的同时，起到帮助咀嚼能力发展、加速乳牙萌出、缓解牙出期不适感等作用。
母亲安雅发现6个月大的儿子开始长出乳牙，很惊讶。 于是，安雅在婴儿的饮食上准备了比较清淡柔软的食物。
和小区里其他妈妈聊天的时候，安雅特意说：“现在宝宝的食物，我特意用料理机捣成泥，免得碰她的小乳牙！ ”。
听到安雅这样说，旁边的宝妈摇了摇头说。 “这是你想错了！ 处于出牙期的婴儿应该适当地吃像块状物和需要咀嚼的东西。 这样有助于其他牙齿的萌出，也有助于牙齿的健康。 ”
旁边宝母的话让安雅感到意外。 “宝宝本来就要露齿了，我能再给你准备点难以启齿的食物吗？ ”
安雅的反驳是：“我和你的想法一模一样，但我从当医生的朋友那里听说了。 那是错误的。”没有让附近的宝妈感到意外。
“仔细观察，在牙齿长出的时期，宝宝还经常会有意识地往嘴里塞东西咀嚼。 质地比较硬的食物正好满足孩子这个生理需求，比起柔软腐烂的食物，他们会更喜欢有咀嚼感的食物。 ”
听到邻居宝母这样解释，安雅这才明白了其中的道理，“没想到我还好心干坏事！ 我好像得收拾一下料理机。 以后我也要多给孩子吃块状食物，让她趁机磨牙！ ”
出牙期的宝宝辅食很好，对生长发育有什么好处？ 宝宝6个月后，营养需求更加旺盛，加入辅食可以更充分地提供生长期所需的营养。 进入宝宝出牙期后，营养需求量会更大。 宝妈要根据日常的辅食安排进行调整。
辅食还不能代替奶摄取，对宝宝的生长发育很重要，但营养充足的辅食，可以为宝宝下一阶段的生长添砖加瓦。
出牙期婴儿咀嚼能力进一步发展，柔软糊状辅食不能满足儿童牙齿咀嚼的需要。 所以，在这一阶段，宝妈在保健品的生产中，逐渐满足咀嚼的需要，实现保健品由软糊状向块状的过渡。
咀嚼能力得到相应锻炼，颌面部肌肉更强，有利于口腔发育。
Tips :在宝宝露齿的时期，对母乳的依赖感相对减弱，日常活动量增多。 宝妈在做辅食的时候，也会注意食材的饱腹感，在保持营养摄取平衡的同时，让宝宝吃得很饱。
出牙期的婴儿辅食应该满足什么样的需求？ 在宝宝出牙初期，宝妈可以准备半固态食物，逐步实现从糊状食物向固态食物的过渡。 例如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等。
在这个过渡时期，宝宝也可以逐渐意识到营养补充剂的形态变化，为以后的牙齿咀嚼功能训练做准备。
婴儿龅牙时期的保健品应该具有肉泥、肉末等营养价值高的特征。 高营养价值的食物有助于保证宝宝的日常营养，同时减少对母乳的过度依赖。
出牙期的宝宝也可以适当加入米粉、磨牙饼干等断奶食品。 这种断奶食品具有一定的饱腹感，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼咀嚼咀嚼能力，还有助于缓解牙期不适感。
宝宝出牙的各个阶段应该吃什么样的食物？ 1 .萌出两颗乳牙时
通常，在4到8个月的时间里，婴儿会长出两颗乳牙。 那时，父母们会有意识地取下身边的东西放入嘴里咀嚼。
在这个阶段，婴儿辅食应该会从水中慢慢过渡到糊状。 宝妈可以用勺子把蛋黄捣碎，放入少许热水混合着给你吃。
2 .乳牙萌出4颗时
8-12个月的时候，宝宝会萌出4颗乳牙。 此时，他们的日常营养需求增高，同时咀嚼能力还处于发育中，胃肠消化功能较弱。
此时宝妈在准备保健品时，应该选择肉泥、肉末等固体食品，既能满足营养需求，又能满足咀嚼需求。
3 .乳牙萌出6至8颗时
大多数婴儿在9~13个月内就会萌出6~8颗牙齿。 此时，宝宝的胃肠已经习惯了固体物质，咀嚼能力也有所提高。 宝妈在准备保健品时，可以适当增加块状食物，适当添加蛋类、蔬菜类。
4 .乳牙萌出8到12颗时
这个时候，宝宝能吃的辅食种类更为多样，宝妈也不妨锻炼一下自己吃的能力。 饮食安排中可以加入软米饭、面包、肉片等保健品。
5 .乳牙萌出12至20颗
通常，婴儿在16个月到20个月左右的时间里会萌出12到20颗乳牙。 当宝宝20颗乳牙全部到齐时，宝妈们可以在该辅食的安排上按照普通的软原则烹饪。 米饭、乌冬面等常见食物也能被宝宝接受得很高。
保健品是孩子营养摄入的重要来源，宝妈们多注意保健品的烹饪，对生长发育有很大好处。
对于处于出牙期的宝宝来说，宝妈们在保健品的制作上面临着更大的挑战。 如果宝宝在牙齿生长期间感到不适，宝宝就会抗拒或拒绝营养补充剂。 因此，宝宝需要适当调整辅食的种类和风格，以激发孩子的饮食兴趣。 结语：宝宝在婴幼儿时期，生长发育变化较大，生理和心理上的生长发育需求也会发生变化。 根据宝宝不同阶段的需要，适当调整辅食的内容和风格，不仅能保证孩子的营养健康，还能帮助孩子的生长发育。 (本文的图像源网络，如有侵权，请联系删除)
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