时间：2022-12-22 16:28:59 编辑：好孕妈妈
上一篇文章介绍了如何快速测量BMI值。 本篇通过基于孕前BMI的比较和判断，来说明妊娠期体重增加的一个标准范围吧。 我先拍照！ 以下内容是我对书籍、新华网、百度、知乎的调查总结。
Word的排版不好，所以只看数据吧~
我知道孕妇体重增加是非常正常的！ 如果准妈妈们将其控制在合理范围内，就不太可能发生孕期营养过剩、妊娠高血压、高血脂等。
所以，并不是老一辈说孕妇吃得越多对胎儿越好，反而孕妇吃得越多越有营养、合理对胎儿好吧。 如果能配合强度再低一点的身体动作的话，最好周围有人陪伴。 散步、体操、瑜伽等。 准妈妈们！ 我期待着你们的好消息！
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