时间：2023-03-17 14:59:31 编辑：好孕妈妈
闭上嘴，迈出脚步，是减肥的黄金法则。 杭州女孩小李平时吃得少，工作多； 我一次也没碰过夜宵。 尽管如此，她的体重还是降不下来。 才半年就胖了10斤！ 从55公斤激增到60公斤。 真的喝唾液会发胖吗？ 医生一查就知道不是这样.
虽然努力减肥了半年，但是越减肥越肥
医生：这不是胖，是病！
“喝凉水好像胖了！ ”不能接受的李先生去医院就诊了。 记者咨询了内分泌科的门诊医生，小李说自己减肥这半年的工作效率大打折扣，晚上睡得早，白天依然每天困倦，反应迟钝，记忆力也减退，就像人变成了“傻瓜”。
(网络发布图) ) )。
结合小李半年来的异常身体状况，医生怀疑她的甲状腺有问题，检查结果出来后，意外小李患上了甲减。 同时食欲不好，还患有轻度贫血。
经过几个月的治疗和随餐运动后，小李的体重终于回到了大半年前的水平。
甲减患者也以同样的比例较高
被忽视的甲减和“胖”有什么关系？
甲减是甲状腺功能减退症的简称，甲状腺激素由甲状腺分泌并在人体内调节新陈代谢。
甲状腺功能亢进症患者表现为代谢增加、抖动、体重下降。 相反，甲减患者代谢减慢，出现水肿、寒战、体重增加。
事实上，甲减患者出现率也较高，是常见病症。 由于甲状腺激素分泌不足，导致身体代谢下降，能量消耗减少，多余的能量被储存，脂肪被蓄积，同时体内的水分和钠盐不能正常聚集在体内，导致人“浮肿”，所以甲减表现为体重增加、肥胖
甲减对身体有什么危害？
甲减可导致全身各系统损害，主要表现为。
影响新陈代谢。 怕冷、怕冷、乏力不适，有时会出现皮肤干燥脱皮、毛发脱落增加、脱发、胡子、眉毛脱落的情况。
影响身体循环。 引起心率下降、水肿、心力衰竭。
影响消化系统。 表现为腹胀、便秘、食欲减退等。
影响神经精神系统。 出现记忆力下降、反应迟钝、抑郁加重等症状，可出现精神异常。
影响肌肉运动系统。 有时会导致肌肉酸痛和血液中肌红蛋白的病情上升。
影响循环系统会导致贫血。
影响儿童智力发育和骨骼发育。
也是女性月经失调、月经量增加、不孕的原因。
得了甲减怎么治疗？
医生表示，甲减治疗并不是很困难，可以通过以下方法预防、治疗甲减。
及时到医院就诊选择药物治疗，医嘱补充合适的甲状腺激素，定期复诊维持甲状腺激素在标准范围内。
少放盐，太咸的话会促进水钠在体内的积存，恶化身体的浮肿。
增加高膳食纤维食品和富含维生素的食品的摄入，甲减患者常合并便秘腹胀症状，高膳食纤维食品的摄入可增加胃肠蠕动，如杂粮、红薯、红薯、新鲜蔬菜水果等，同时食物烹饪尽量软烂腹胀
低脂饮食，限制蛋黄、奶油、动物内脏、坚果、肥肉等高脂肪、胆固醇食物的摄取，同时减少食物油的使用，控制在20g以内。
控制热量，适当补充高蛋白食物，可以适当吃瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等高蛋白食物，但不要过度控制摄入量。
增加瘦肉、动物血等含铁食物的摄入，纠正贫血。
(小强热线) )。
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