时间：2023-03-17 11:19:27 编辑：好孕妈妈
文|菁母
相关数据显示，我国6~17岁儿童，青少年肥胖率接近20%，6岁以下儿童肥胖率超过10%。
相当于6岁以上的孩子，10人中有2人体重超标。 #零谣言计划#
孩子体重是否超标，不仅与孩子的年龄有关，还与孩子的身高有关。
想看看自己家的孩子有没有超重，主要是计算体重指数，也就是BMI指数。
BMI指数的计算方法：体质指数( BMI )=体重( kg ) /身高( m ) ) 2。
最新的6~14岁儿童青少年BMI指数出来了。 对照一下你家孩子的体重有没有超标。
孩子体重超标，对身体危害很大，父母不能再高兴了。 即使现在，也有老人认为“孩子胖了身体更健康，孩子胖了看起来更可爱”。
意外的是，孩子的体重太重了，对他的身体危害非常大。
孩子小时体重较重，会影响他大动作的发育
孩子一岁多的时候应该能走路，但是因为胖了可能走不动。
如果孩子体重太重，他不喜欢运动，喜欢食物。
这是孩子变得更胖的原因。
小时候很胖，长大了也容易发胖
肥胖的孩子容易哮喘。
提示随着体重指数升高，哮喘患儿肺功能明显下降，儿童哮喘更严重。
儿童肥胖时，容易出现呼吸暂停综合征，也就是孩子睡觉时突然呼吸暂停，这也会影响孩子的健康。
胖孩子容易长高
肥胖儿童喜欢食物，不喜欢运动，容易堆积脂肪，运动量不足，不能更好地生长骨骼。
另外，孩子的肥胖也会影响晚上的睡眠，也会影响生长激素的分泌。 肥胖容易刺激身体内分泌，引起性早熟，抑制身高不变高。
孩子胖了容易在学校被欺负
例如，同学给孩子起绰号“小胖子”，孩子的肥胖活动受到阻碍，外观变差，容易在学校被欺负，这些都会影响孩子的心理健康。
肥胖会影响生殖能力
有研究表明，女性肥胖容易发生多囊卵巢综合征、高雄激素血症、代谢异常，影响卵子排出，影响女性生育能力。
男性肥胖也会影响精子质量。 因为精子不耐热，肥胖的男性脂肪多，在体内也容易散热。
所以肥胖对孩子来说，危害非常大，父母一定要从小就预防。
预防儿童肥胖，从胎儿期开始，父母不要掉以轻心，避免胎儿生长发育过快
母亲在怀孕期间要做超声波检查。 超声波检查可以知道胎儿的生长发育状况。 如果超声波检查发现宝宝生长太快，妈妈就要控制饮食，避免生下巨大的孩子。
如果孩子出生时超过8斤，以后肥胖的概率就更高。
顾客尽量用母乳喂养
母乳喂养的孩子，因为吸母乳时需要力量，所以孩子不容易发胖。
但孩子用奶粉喂养、奶瓶喂养，力量小，容易过度喂养，导致肥胖。
带儿童参加儿童保健；
儿童保健时，医生会了解孩子的成长状况。 最重要的还是测量孩子的身高和体重，根据孩子的身高体重和年龄来判断孩子的成长是否正常。
体重超标时，也建议母亲少吃孩子的饭。
)带着孩子做户外运动
孩子一岁后要学会走路，每天给孩子一至两个小时的户外运动。 户外运动时，孩子不仅要锻炼自己的身体，最重要的是消耗能量，避免孩子体重过重。
通过控制孩子的体重，孩子会变得更高、更聪明、更健康。
(照片都来自网络。 如果有侵害的话请联系删除)
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