时间:2023-03-13 16:29:31 编辑:好孕妈妈
怀孕后,人的喜好会变。 想吃的东西往往和往常不一样。 孕期需要很多营养,但不能吃的东西很多,准妈妈要注意。 为了肚子里的宝宝而忍耐也是值得的
不能吃或不吃的食物
1、芦荟
2、螃蟹
3、薏米
4、苋菜
不能吃太多的食物:
1、罐头食品
2、山楂
3、含激素较多的猪肝
4、长期保存的土豆
5、热性调味料
6、味精
7、糖精
不能喝的饮料:
1、生水
2、碳酸饮料
3、浓茶
4、冷饮
孕妇应该吃的食物:
1、促进食欲的食物
2、易消化的食物
3、补充叶酸
4、时令水果
5、坚果类
为了宝宝的健康,每个宝妈都在尽最大努力给自己的宝宝最好的东西,其实,什么都比不上宝宝的健康。
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