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怀孕初期要注意什么吃什么好呢,怀孕初期能吃什么不能吃什么

时间:2023-03-13 16:29:31 编辑:好孕妈妈

怀孕后,人的喜好会变。 想吃的东西往往和往常不一样。 孕期需要很多营养,但不能吃的东西很多,准妈妈要注意。 为了肚子里的宝宝而忍耐也是值得的

不能吃或不吃的食物

1、芦荟

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2、螃蟹

3、薏米

4、苋菜

不能吃太多的食物:

1、罐头食品

2、山楂

3、含激素较多的猪肝

4、长期保存的土豆

5、热性调味料

6、味精

7、糖精

不能喝的饮料:

1、生水

2、碳酸饮料

3、浓茶

4、冷饮

孕妇应该吃的食物:

1、促进食欲的食物

2、易消化的食物

3、补充叶酸

4、时令水果

5、坚果类

为了宝宝的健康,每个宝妈都在尽最大努力给自己的宝宝最好的东西,其实,什么都比不上宝宝的健康。

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