怀孕初期孕吐反反复复，孕早期的孕吐都有哪些症状

时间：2023-03-11 20:39:37 编辑：好孕妈妈

孕早期对所有孕妇来说，是一个非常痛苦的阶段，无论是心理上还是身体上都要经历蜕变。

孕早期部分孕妇平稳度过，但部分孕妇面临孕吐、纳差、胃胀、打嗝、流血、孕酮下降等各种困难。为了克服一个个难题，就像打怪物一样。曾经想过的怀胎在10月可以吃喝玩乐，但在分娩的瞬间却经历了阵痛。但实际经验是，怀孕初期恶心、食欲不振、饿晕、看什么都咽不下去、吐得太多歇斯底里、全身无力、伴有初孕焦虑、担心宝宝营养不良、孕酮总之，怀孕初期不仅有生理上的不适感，心理上的不安和痛苦也很多。最痛苦的是孕吐。吐了快一个月了，没有食欲，体重下降了7斤。过一会儿，你可以吃点东西，丢点肉，吃清水煲。但是，热衷于外卖，在自己家怎么也吃不上。孕吐缓和后鼻子突然变得敏锐，闻到别人家做的菜就恶心。特别是那个油有爆大蒜的味道。我觉得是世界上最讨厌的气味。厨房从此成了不敢涉足的地方。从一开始吃什么吐什么，到最后恶心，到反复孕吐，总结了以下孕早期缓解规律。

1、放松，学会和宝宝说话，不要以为孩子很小。我认为交流是没有用的。妈妈内心的平静会让肚子里的宝宝安静下来。冷静下来试着和他说话。放上柔和的音乐，疼爱宝宝。请多试几次。每次说要抚摸他的话，孕吐就会缓和很多。此时的他可能有大豆那么大，但他已经是生命了，已经感知到了。至少我认为亲子之心这个词是正确的。可能是更心理的作用。婴儿也能给我们

2、有规律的饮食，适当的饮食，重复的孕吐也让我找到了一些规律。肚子饿的时候孕吐容易恶化，好好吃的时候孕吐也容易恶化。最好的方法是减少饮食，但一定要少吃外卖。这几天家里的饭吃不上，每天点外卖，身上长了很多红疙瘩，几天不见。所以我有点害怕了。外卖再好的餐馆，从油到料都不安全，所以尽量在家做饭吃。早餐可以吃牛奶全麦面包，供餐可以吃核桃、腰果等坚果。上午请不要吃水果。这是我个人的经历，吃了水果就吐。中午可以吃水煮的玉米排骨汤等。放少量盐和葱生姜就可以了。味道列表，营养丰富，鸡肉香菇山药汤也不错。原以为自己对肉很敏感，不能吃，没想到很容易吃。总之，缓和孕吐的饮食要点似乎在于不放油、少吃冷的东西、不点外卖。

3、坚持饭后散步，不要吃完再睡觉。我认为怀孕初期卧床休息是最重要的。这因人而异。如果没有特别异常的话，建议孕妇一定要每天早起出去散步，午饭后散步回来再休息。初期没有经验，吃完饭就睡，胃反流严重，每天头痛，精神状态也不好。现在早上散步，白天晚上饭后散步，睡觉前洗个热水澡，然后忙工作，就会充实，养成好习惯，肚子里的宝宝也会舒服。

4、家人的理解很重要。怀孕初期是妊娠期最痛苦的阶段之一。家人的理解和安慰非常重要。虽然怀孕会让怀孕的妈妈们厌恶一切，但有一个能体谅自己的家庭，总是安慰我。想办法给你做点能吃的东西，让家人保持清洁，让心情平静是非常重要的。胖女人很遗憾感觉不到这样温暖的陪伴。一切都是个人度过的。想想看，还是有点悲伤。怀孕初期很敏感，特别是恋人的照顾特别重要，还有妈妈的陪伴。好在胖妈妈每天的安慰和鼓励让胖妈妈非常有动力。

5、与孕吐无关，孕酮低的问题，每次采血，孕酮就会下降。降至12.7会有点害怕，但血药浓度最好加倍。担心了很久，最后医生给了他孕酮缓释凝胶，吃了地屈孕酮片，再次检查后上升了。所以孕酮低、血药浓度翻倍也没关系的姐妹，不要担心过度，遵医嘱好好补充孕酮很重要。据说10周后胎盘会分泌孕酮。后期孕酮将不再是主要因素。前期补充就好了。战战兢兢的怀孕马上就要结束了。希望怀孕也能早点结束，进入据说怀孕期间最快乐的怀孕中期。我期待着怀孕初期被怀孕折磨的姐妹们能平安度过。