时间：2022-12-07 20:59:15 编辑：好孕妈妈
怀孕期间增加多少体重，应该根据孕妇怀孕前的身高和体重基数来判定。 首先，需要计算你自己的BMI值，根据BMI值计算出孕期合理增长的范围。
BMI=体重( kg )身高2 ) m2 )
孕前BMI | 体型 | 孕期体重增长值/kg |
18.5 | 消瘦 | 12.5-18kg（30斤左右） |
18.5-23.9 | 正常 | 11.5-16kg（25斤左右） |
24.0-27.9 | 超重 | 7.5-11.5kg（20斤左右） |
28 | 肥胖 | 6.0-6.8kg（12斤左右） |
如丽丽怀孕前身高160cm，体重54kg，她的怀孕前BMI=54(1.6*1.6 ) )为21，身材正常范围，她的孕期体重增加值为25斤左右的BMI )体质量指数)。 是国际上常用的衡量人体肥胖程度和健康与否的重要标准。
无法计算的孕妈，在留言区留言给你计算怀孕前的身高和体重哦。
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