时间：2023-02-26 08:39:51 编辑：好孕妈妈
“我家身高体重一直在50%以下，不愁是骗人的。”身高确实是判断宝宝营养健康状况的重要因素之一。 但是如果不在50%以下的话有必要“烦恼”吗？ 如何看待婴儿的成长曲线？ 如何准确测量婴儿的身高？ 如何帮助宝宝成长？ 这一篇有答案。
父母需要关注这张表。 画出身高增长的图表，在宝宝出生后，每月进行儿童保育检查，测量宝宝的身高。 爸爸妈妈可以根据测量数据，做出宝宝的成长曲线。 可以使用世界卫生组织的图表。 WHO0-2岁男子身高-年龄增长图表
世卫组织0-2岁女孩身高-年龄增长图表
而不是到达中间的线
婴儿发育“达标”，世卫组织的生长曲线有五条曲线。 中间曲线(标记为0 )可以是中间值或平均值。 这条线也称为百分之五十，意味着所有婴儿中有50%超过这个中位数，50%小于或等于平均值。
每个宝宝都可以通过测量数值，画出自己的成长曲线。 健康的婴儿，生长曲线往往与中位数曲线大致平行。 《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
如果你觉得制作图表很复杂，也可以对照下面的数据表来看。 7岁以下男孩的身高(长) )。
7岁以下女孩的身高(长)
同样，不要引用中值。 如果宝宝身高在-2SD和2SD之间，则正常。 身高-2SD以下提示婴儿身材矮小； 如果身高大于2SD，婴儿的个子将比大多数同龄人高。
增长指标的基本规律
出生第一年，宝宝每月长高第一年身高最快，16个月每月平均增长2.5厘米，712个月每月平均增长1.5厘米，1岁时比出生时增长25厘米，约为出生时的1.5倍。 出生后第二年，婴儿的身高开始变慢，一年只长10-12厘米。
如何准确测量婴儿的身高
身高是在婴儿躺着的时候测量的。 测量身高最准确的方法是使用校准后的身高测量板。 身高测量板需要垂直于板表面的固定头部挡板和可移动的脚板。
测量时，确认宝宝没有穿鞋或不戴帽子； 让宝宝躺在板上，头靠在固定翼片上。 将婴儿的脚伸直，移动脚掌使脚掌贴在脚掌上，调整到正确的记录高度0.1厘米。
婴儿身高增长太慢的三个理由
1 .遗传：如果父母两人都高或矮，宝宝也可能比同龄人高/矮。
2 .营养)婴幼儿期生长迟缓大多与营养有关，喂养不当会导致宝宝生长迟缓，营养过剩会导致宝宝肥胖。
3 .激素)有些生长过慢，要么是生长激素分泌不足，要么是先天性甲状腺功能减退导致甲状腺激素缺乏，但这些宝宝不仅身材矮小，还有智力低下等问题。
要帮助宝宝成长，爸爸妈妈要在“吃、睡、工作”三个方面下功夫吃：
1 .母乳喂养至少6个月，6个月龄开始及时添加含铁丰富的辅食。 2 .注意营养均衡，膳食补充剂添加量由少到多，由细到粗，由稀到浓，由一而多。
3 .定时、定点进食，养成规律良好的饮食习惯和行为。
4 .饮食多样化，注意色香味，刺激宝宝食欲。 睡眠：睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用。 生长激素一般在入睡后1小时左右达到高峰，有规律地保证充足的睡眠有助于生长。 但是，每个宝宝都有自己的睡眠时间。 睡眠时间只是参考时间。 只要醒来精神起来，一个小时不睡觉也不用焦虑。
0~3个月的宝宝每天睡14~17个小时左右； 4~11个月的宝宝每天需要睡12~15个小时； 1~2岁为11~14小时。 动： 1岁以内的宝宝，建议主动和被动运动相结合。 0~3个月的婴儿进行抬头训练，3~5个月的婴儿进行翻身练习，5~8个月左右鼓励步行等。 室外活动多，接触紫外线也有助于维生素d的合成，促进骨骼生长。 你在意的这些问题q :宝宝个子矮，要补钙吗？
如果宝宝每天能摄入足够的奶量，一般来说钙充足，不需要额外服用辅食。 多补充点，对长高没有好处，还可以补充维生素d。 q )老人说，宝宝里有人长得很慢，不用担心个子长得慢吗？ 慢宝宝一般有家族性遗传，但需就医检查骨龄判断。 不要用“慢长”自我安慰。 q )疾病对长高有影响吗？
慢性病，如哮喘、贫血、反复腹泻、呼吸道感染等影响宝宝吸收的疾病，会影响宝宝的成长。 婴儿的病会在短时间内慢慢长大。 没有必要过于担心。 等宝宝身体康复就能赶上来了吧。 身高确实很低，需要去看医生。 敲《宝宝身高是否达标》黑板
1 .监测需要每月监测2 .监测后需要准确解读生长曲线。 不要和50%较劲。 不要低着头说“别人家的孩子”
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