时间：2023-02-20 11:29:49 编辑：好孕妈妈
我相信很多准妈妈怀孕后，会高兴地处于紧张的气氛中。
怀孕10月，由于新手妈妈对怀孕的相关知识不熟悉，怀孕的妈妈也经常陷入不安。
其实知道每个月应该做什么，到了对应的月份就对应，就可以减少不安。
妊娠1月(1-4周)
检查证实宫内易怀孕，吃VB6缓解妊娠呕吐
营养补充：蛋白质、叶酸、铁、维生素
怀孕2月(5-8周) )。
做超声波检查，去医院建档，多喝水补充叶酸不要紧张
营养补充：碳水化合物、叶酸、VB6
怀孕3月(9-13周) )。
宣布怀孕涂妊娠纹油吃孕产妇DHA辅食
营养补充：钙、DHA、维生素c、维生素a
怀孕4月( 14-17周) )。
产检注意口腔问题
营养补充：铁、蛋白质、膳食纤维
怀孕5-6月
做四维检查吃补铁食物和铁剂进行妊娠期糖尿病筛查，按时产检
肚子痒的话，胸部会分泌初乳，不搔啊！
怀孕7月( 28-31周) )。
吃了DHA辅食准备等待生产的包
营养补充：蛋白质、DHA、VB
怀孕8月( 32-35周) )。
即使几胎动有假性子宫收缩，也不必害怕每天坚持适当的运动来帮助顺产
营养补充：钙、铁、膳食纤维、维生素
怀孕9月( 36-40周) )。
胎内检查胎心监护、盆腔诊断确定生产方式
营养补充：铁，多种维生素
怀孕后期的妈妈们不要太紧张。 正常生活放松心情，静待宝宝出生就好了。
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