时间：2023-02-13 14:29:55 编辑：好孕妈妈
现代社会重视长相，身高有利于整体形象，因此孩子的身高一直是家长们关注的焦点。 有些人认为，孩子能否成长，看父母的高低就知道了。 确实，基因的遗传会在一定程度上影响孩子的发育，但良好的基因只是抬高了孩子的发育底线，将来能否成长后天因素也占一定的比重。
孩子未来的身高预测
其实孩子未来的身高可以根据父母的身高推测出来，现在常用的计算公式如下。
男孩的身高=(父母的高度和12 )/2
女孩的身高=(父母的高度和-12 )/2
将父母身高的数值代入公式进行计算，可以得到孩子将来的身高。
但是，由该式得到的数值只是作为参考，不是最终的结果，存在误差也是正常的现象。 另外，孩子身高的发育并不完全依赖于基因的遗传，如果后天因素没有掌握，即使具备良好的发育基础，孩子依然无法达到预期的高度。 但是，如果父母很重视孩子的身高，掌握了所有因素，孩子将来的身高也会比预想的要高也不是没有可能的。
四个方面影响孩子的最终身高。 请不要无视
1、营养方面
孩子长身体对营养物质有一定的需求，如果身体需求得不到满足，身高发育必然受到阻碍。 一般来说，身高发展阶段对钙和蛋白质的需求增加，需要适当增加摄入量，但不宜盲目摄入，如滥用相关养分。 这不仅容易招致代谢方面的负担，还会抑制身高的发展。 建议父母重视日常饮食的营养搭配，尽量帮助孩子全面摄取。 另外，如果对某种营养素有特殊需求，也可以在医生的建议下适当调整营养成分。
2、运动方面
有研究表明，经常运动的儿童身高发育普遍高于不喜欢活动身体的儿童。 这说明体育锻炼对身高的发育有一定的促进作用。 在运动的过程中，人体的代谢加快，骨头更容易通过代谢获得营养素。 骨头发展速度加快会影响孩子的最终高度。 建议父母让孩子养成运动习惯，每天或每周固定运动时间。 这样，身体总是在运动方面受到刺激，有利于成长。
3、情绪方面
大多数父母都会忽视情绪对孩子发育的影响。 如果孩子处于负面情绪中，身体内部会分泌不利于生长的物质。 如果孩子经常情绪低落，身高方面受到负面影响的次数就会增加，身体无法保持在良好的水平，身高发育就无法达到最佳状态。 建议父母在生活中关注孩子的情绪变化，帮助孩子缓解情绪问题。 孩子保持良好的心情，有助于健康和身高的发展。
4、睡眠方面
睡眠和激素分泌有重要的关系。 孩子睡眠状况不好，体内激素不能正常作用于身高的发展，而孩子睡眠习惯良好，身高就会在激素的作用下持续发展，成长的机会就会增多，孩子的身高自然会有突破。 父母要督促孩子早点睡觉，避免熬夜，不错过长时间的机会，孩子将来的身高才能保证。
这样，公式计算只能得到大致的结果，影响孩子最终身高的是日常习惯。
我会帮助妈妈，是高级保育员，解决带孩子的烦恼~
(配图均来自网络，因侵权被删除。 ）
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