时间：2023-02-03 06:29:25 编辑：好孕妈妈
我的同事玲玲官发表了怀孕的喜讯。 性格大大咧咧的她，在肚子里的小生命的培养上变得慎重了。
私下里，玲玲也告诉了我。 怀孕后，她自动升级为家人的“重点保护对象”。 家里的长辈列举了无数怀孕的禁忌。 旧传统终究不值得相信吗？ 在玲玲怀孕后也要小心。 这八件事在怀孕期间绝对不要做。 触摸一个是危险的。 不要拿自己和孩子的未来冒险。 一是尽量远离染发和美甲妊娠初期是非常脆弱的阶段，不仅先兆流产发生率高，而且胎儿发育期接触放射性、化学物质多，会增加胎儿发育畸形的概率。 因此，为了宝宝的健康发育，准妈妈们不仅要避免x线CT检查放射源，还要改变生活习惯。 染发和美甲的行为被免除。
二是不喝酒。 远离香烟抽烟真的可以说是胎儿杀手。 他所含的尼古丁物质会影响胎儿大脑的神经发育，而酒精中含有乙醇，对胎儿中枢神经系统的发展带来的负面影响也不可估量。 怀孕期间避免抽烟喝酒，这不只是说说而已。 准妈妈们一定要避免滴酒不抽烟，同时远离二手烟的环境，为胎儿的发育创造健康的环境。
三是不能生吃食物的准妈妈大多在怀孕期间享受特殊补助，其中昂贵的海鲜很受准妈妈的欢迎。 据说鱼贝类蛋白质丰富，有助于怀孕期间的营养补充，但烹饪方法真的需要注意。 我建议你一定要烹饪，烹饪后再吃。 为什么这么说呢？因为生吃鱼贝类有可能引起寄生虫感染，而且食物未经高温处理，自身携带的细菌有可能引起胃肠炎、腹痛等。 所以，为了满足自己的心腹，不要拿自己和胎儿的健康做赌注。
第四个：不要泡温泉。 如果怀孕是寒冷的秋冬季节，泡温泉放松是部分宝妈的选择。 但是，孕期真的不适合泡温泉。 因为温泉的水温高，准妈妈会出现血管扩张的症状，身体不适，对胎儿的发育有很大的影响。 而且，温泉的水质问题也不能保证。 泡温泉的过程可能诱发准妈妈阴道炎等妇科疾病，对胎儿非常危险。
第五，请不要搬运重物。 怀孕怀孕怀孕的准妈妈，反而因为情况轻松，所以工作很卖力。 除了日常家务之外，搬运和搬运的繁重劳动也要靠自己的力量完成。 但是，这里请注意怀孕期间不要搬运重物。 ( 25公斤以上的在这里定义为重的东西。 ) )，特别是第二个妈妈们，怀孕期间请注意不要抱着孩子。 否则，太用力、太辛苦，可能引起先兆流产的危险，真的不能掉以轻心。
第六，孕早期和孕晚期，要避免同屋的准父母意外痛苦。 但孕早期和孕晚期两个阶段一定要克制自己。 因为同屋容易诱发子宫收缩，增加流产和早产的风险。 即使在平稳的怀孕中期可以同房，频率也不能太高。 另外，不能有伤害胎儿的姿势。
第七件事：忍住好奇心，在热闹的孕期不要热闹。 因为在人密集的地方，容易有意想不到的安全隐患，容易撞到准妈妈的腹部。 再加上人多的地方，空气流通也不好，很多准妈妈在人多的地方会感到胸闷、头晕，更严重的话可能会出现缺氧、窒息等。 所以，孕期的活动范围还是选拔吧，
第八个：早起早睡。 请不要熬夜。 是现代人的普遍想象。 看电视、追综艺、刷短视频，不知不觉就到了深夜。 熬夜对健康的人的身体造成很大的伤害。 更何况怀孕的母亲呢？ 孕母熬夜时，胎儿也被迫熬夜，没有得到充分休息的母子成了熬夜的受害者。 孕期长时间熬夜，准妈妈身体吃不饱的，可能会对胎儿发育不良，孕期流产等有较大影响。 娱乐很重要，但健康应该更放在第一位。 准妈妈不能冒险尝试。
除了以上八项妊娠禁忌外，孕期最重要的必修课是定期进行孕期检查。 由于妊娠是一个动态过程，胎儿的发育状况不能靠经验判断，也不能用肉眼看。 只有结合临床医学技术做好相应的检查，才能最大限度地干预和保护母婴。 各位准妈妈，怀孕期间是疲惫快乐的时光。 不要因为禁忌太多而心生反感，也不要带着侥幸的心情。 为了自己，为了宝宝，请遵守孕期禁忌哦。 #顶级创作挑战#
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