时间：2023-01-30 20:29:30 编辑：好孕妈妈
在新冠灾祸里，很多孕妈都呆在家里无所事事，无聊的生活只能不断地刷手机，看到不幸的事情心情更是焦急。 为了让很多围产期的女性避开不良情绪的困扰，不影响子孙后代和自身，作为荥阳妇幼医务人员的我们会在特殊时期一起提供在线有效的支持。
产检指导：必备产检项目
01
怀孕初期
免费NT检查时间为怀孕11周—怀孕13周6天，早不行，晚不行； 如果真的错过了NT筛查的时间，怀孕16-19周可以接受一次免费的NF筛查(彩超检查)。
02
妊娠中期
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the 24模拟器terms
孕15周-20周6天，符合条件的孕妇可享受政府免费唐氏综合征筛查；孕22周-孕24周四维彩超超队列畸形筛查，即使错过时间也可筛查。 医生和怀孕的母亲都需要一点时间。 最佳在妊娠24周-28周进行妊娠期糖尿病OGTT筛查试验。
03
妊娠晚期
孕36周-37周，行b超、胎心率、其他检查，确定分娩方式。
孕期风险评估为“五色管理”，根据不同颜色预警进行不同处理。 绿色代表无高危因素，可适当延长产检时间； 黄色和部分橙色表示中度危险孕母，可联系产检医生和产检时间； 部分橙色和红色危险度高，最好按时来医院产检
提示：医院已采取全面的消毒和预诊措施，大家戴口罩就诊无需惊慌，平时家庭洗手、通风、少出门即可。
二.情绪调节
在家妈妈可以做很多事情，充实孕期生活，转移注意力，接受正向引导，调节负面情绪。
1 .听喜欢的音乐
通过放松心情集中冥想和用心沟通，可以同时轻轻抚摸胎儿，与胎儿建立强有力的宫内联系，打开母亲与胎儿持续的感情交流，传递父母的爱。
2 .每日关注荥阳妇幼辣妹群
预约在线课程，上午09点30分进入直播期间学习科学培养知识。
3 .关注荥阳妇幼孕妇学校嘀嘀号码272018430
每天下午15点和瑜伽老师一起进行孕期运动练习，促进全身血液循环，缓解身体不适，促进胎儿发育，做好孕期体重管理。
4 .重视孕期营养
研究家常菜的制作技能，告诉家庭和宝宝良好的营养习惯，吃健康；
5 .做陶冶情操的其他事情
例如，为宝宝做手工，读好书，练习书法，画画。
三.专业线上陪伴：
如果你是荥阳妇幼已经规范建档，有问题请在微信群内@群管理员或群主，她们会及时处理；
未规范建档的，可识别以下二维码归入群，并获得在线答疑和指导；
紧急情况下如出血、腹痛等需要及时就诊的，及时与社区人员沟通，及时拨打24小时就诊电话64602300，产科24小时电话： 64651676。
产检电话： 0371-64601779、0371-64651683 (正常工作时间)母婴咨询热线( 0371-64698000 (正常工作时间) ) ) ) ) ) ) ) ) )。
正文供稿：刘丽萍
对天下抱有很大的爱
河南省妇幼保健协会
荥阳妇女
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