时间：2023-01-28 22:59:32 编辑：好孕妈妈
什么是孕产期抑郁症
预产期抑郁症尤指妇女妊娠期及产后4周内发生的抑郁症，临床上多延长至产后1年，包括妊娠期及产后抑郁症。 不治疗的，一般持续半年以上，严重的持续1-2年，至少一半以上有复发风险。
预产期抑郁主要与非孕期相似，主要表现为情绪低落、不感兴趣、易疲劳、自责、悲观等，也有人伴有性欲减退、食欲不振、体重和睡眠变化等躯体症状。 预产期抑郁症危害巨大，严重时会影响孕产妇和婴幼儿的健康、胚胎发育、母婴关系，甚至影响儿童成年后的身心健康，部分孕产妇会出现伤害自己和儿童的行为。
预产期抑郁症的原因是什么？
预产期抑郁症的病因尚不清楚，可能与激素水平的变化有关。 其他危险因素包括既往抑郁症史、孕期焦虑和家庭社会支持不足。
预产期抑郁健康指导的建议是什么？
TO T和MOTHER
健康的生活方式
学习怀孕、分娩、哺乳、育儿等，减轻忧虑和不安； 保持乐观，积极看待事物，适应孕产带来的各种变化
遇到不愉快的事情，和家人朋友聊天，散步、看电视、听音乐等让自己能放松的事情，学会放松心情。遇到问题和困难，及时向家人、朋友咨询，寻求帮助，安慰和感情上的支持丈夫应关注妻子的情绪变化，加强沟通，共同承担家庭责任和育儿义务； 合理安排工作和生活，确保劳逸结合的充足睡眠。
筛查
考虑到围产期抑郁症的高患病率和未治疗的严重后果，世界提倡围产期妇女常规筛查。 常用的测定方法包括溴素产后抑郁症量表、爱丁堡产后抑郁症量表、产后抑郁症筛查量表等。 其实，两个简单的问题可以初步判断；
1、你在过去的一个月里，经常有失落、失落、绝望的时候吗？ 2、在过去的一个月里，你对工作没有兴趣和乐趣而烦恼吗？ 如果回答“是”，建议立即到心理科检查。
治疗和康复
确诊后及时就医：适用的治疗方法，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等；
定期复查，如病情反复或加重，应尽快就医； 病情缓解后，尽快恢复家庭和社会角色，合理安排生活、工作和育儿，避免过劳的家人、朋友的理解、陪伴、关爱是强有力的情感支持，有利于孕产妇保持良好心态，早日康复。
来源：清华大学附属北京清华长庚医院
编辑： panda
相关文章
精选文章
猜你喜欢
