时间：2023-01-28 06:59:33 编辑：好孕妈妈
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对于女性来说，怀孕期间的表现各不相同，有的人在怀孕期间一直很健康，有的准妈妈在怀孕期间一直很困。
困倦的特征可能在不知道女性还怀孕的情况下就已经出现了，怀孕前三个月，困倦会变得明显。 这正常吗？ 它代表了什么呢？ 经常会导致准妈妈和家人的猜测。
怀孕期间总是犯困妈妈推测，怀了宝宝的小燕怀孕后，在家休息，每天睡到晒屁股。 你可以起床后吃“早午饭”，然后翻个头再睡。
一开始以为怀孕也会犯困，什么也没想，有一次回到老家被家人发现了一个小秘密。
小燕的妈妈看到女儿一直在睡觉，当然不忍心叫醒她。 傍晚吃饭的时候，我没忍住问小燕。 产检的时候，看到男孩和女孩了吗？ 看着你肚子里的小男人，八九不离十是个男孩。
小燕不知道宝宝的性别。 我很好奇妈妈是怎么看的。 妈妈笑着说，怀小燕哥哥的时候，总是很困。 老一辈说“懒惰的儿子、勤奋的女儿”在怀孕期间懒惰的睡眠大多是在怀儿子。
小燕虽然相信，但后来在宝妈群里讨论时发现，怀孕期间困的宝妈也有很多，最终生了女儿。
准妈妈为什么会在怀孕期间犯困？ 实际原因这里的怀孕期间总是犯困的准妈妈和宝妈举手！ 大家也推测过那个理由吗？ 其实胎儿的性别和性格都没有关系，有必要知道实际的原因。
妊娠期很无聊，容易犯困
女性怀孕期间能做的事情越来越少，活动范围也很有限，连手机和电脑都不允许一直玩，每天都很无聊。
不管是否怀孕，一个人无聊的话会犯困。 什么都没做的准妈妈，总是困意交加，倒头就睡。
孕期体力消耗大，喜欢犯困
女性怀孕后要和宝宝分享体内的营养和能量，所以和孕期相比更容易疲劳，需要充分的休息和睡眠来补充体力。 这和宝宝的性别无关，准妈妈很难避免。
另外，怀孕初期的庙会、怀孕末期肚子变大等，都消耗了准妈妈的体力，一感到疲劳自然会想睡觉。
孕酮的变化使准妈妈嗜睡
怀孕准妈妈的表现会受到孕酮的影响，出现一系列的变化。 其中，“孕酮”是准妈妈犯困的身体因素之一。 也就是说，不管准妈妈不累不无聊，还是会有犯困的物质。
怀孕期间犯困的原因需要提前知道。 如何应对也很重要。 大多数怀孕期间犯困是正常现象，但也有甲状腺问题和其他身体不适等导致准妈妈犯困的准妈妈身体不适。
所以对于怀孕期间犯困，如果没有正确的认知和应对方式，自己和宝宝都不能保证好。
首先，即使困了也不要睡觉
很多准妈妈白天很困，所以一直在睡觉。 结果，睡到晚上太多变得精神起来，熬夜追剧等，一直睡到凌晨2、3点。 这样只会让自己进入恶性循环。 晚上休息不好，早上不能按时吃早饭。 对准母亲的心脏是不利的，胎儿发育也会迟缓。
其次，注意睡觉的姿势
怀孕初期单身妈妈可以仰卧，但三个月后随着宝宝发育，子宫变大，继续仰卧会有压迫感。 通常适合睡在左侧，但心脏不好或子宫左旋的单亲妈妈更适合睡在右侧。
最后，不要盲目猜测胎儿性别，一定要按时产检
说了这么多，也有知道怀孕期间犯困的原因的准妈妈和家人吧。 最后按时产检，了解胎儿发育情况，同时排除身体不适犯困的因素。
【今天的话题】怀孕期间很明显会犯困吗？
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