时间：2023-01-27 08:59:37 编辑：好孕妈妈
“哎呀，宝宝踢了我一脚！ ”
第一次感受到宝宝的胎动，总是充满惊讶和幸福，但也因此增加了新的担心，工作少了担心缺氧，工作多了担心受刺激，很辛苦。
所以，这个时候，学会计算胎动是很重要的。
计数胎动是孕母发现婴儿缺氧的一种简单易行的筛查方法。 例如，胎动突然增加可能是婴儿缺氧的先兆。 尤其是脐带缠绕引起的缺氧，往往表现为宝宝先胎动频繁，后胎动减少消失。
但是胎动的减少并不一定意味着子宫内缺氧，有些宝宝很安静，不怎么动的一些宝宝，动作非常多。 有些宝宝“循规蹈矩”，有些胎动规律，有些宝宝“随随便便”，胎动规律变差。 所以，孕妈们不要互相比较。
另外，孕妈自身根据体质不同，孕周不同，对胎动的感觉也不同。 一句话，如果和平时的胎动没有明显的变化的话就不用担心了。
孕妈妈一般在怀孕五个月( 17-20周)左右开始感觉胎动。 胎儿连续多个动作为一次胎动，两次胎动之间有明显的间断。
怀孕28周，宝宝开始逐渐有规律的休息时间，胎动次数也相对稳定。 这个时候，你可以数胎动。 孕妈妈可以坐着，脚垫高或左侧位置横着，手放在肚子上，持续数胎动一个小时，也可以播放轻音乐，让宝宝保持轻松状态。
每天数一个小时的早、中、晚胎动次数，把3小时的胎动次数加起来乘以4，就是12小时的胎动次数。 这里需要注意的是：
12小时胎动次数30至40次即一切正常，但如果胎动过于频繁，宝宝可能缺氧，胎动过少也需注意。 早、中、晚三个时间段不需要在固定的时间，只要宝宝觉得活动开始活跃，就可以开始计算。 健康胎儿睡眠周期20-40分钟，最长不超过92分钟，另一种计算方法是标准2小时内胎动6次以上，正常，一旦低于6次，需要进一步检查。 如果1-2小时内宝宝胎动数不完，孕妈妈可以先不要紧张，喝果汁、吃点心，补充能量，走一会儿，然后放松躺着继续数。 如果2小时后胎动不顺利，请咨询医院进行保存。 建议有胎儿宫内缺氧风险的孕妇，每日计数胎动。 对健康正常的孕妇来说，只要每天胎动明显、频繁，就不需要每天数胎动。 1月11日，广州38周的准妈妈在胎动消失15小时后到医院就诊。 结果，医生一检查，马上通过手术生下了胎儿。
其实前一天晚上，这个怀孕的母亲已经注意到宝宝的情况不好。 本来就好动的孩子，突然不动了。 妈妈以为宝宝在睡觉，所以没在意。 到了第二天中午，宝宝还是不动，准妈妈赶紧去了医院。 这个时候，婴儿的胎动已经消失了15个小时。
所以，越是临近分娩，孕妈们计数胎动就越不可忽视。 如果出现胎动异常，一定要及时就医。
胎动是胎儿对母亲说的悄悄话，也是向外部发送的无言之语。 蕴藏着很多婴儿内心的声音。 怀孕的母亲需要注意感知，幸福地感受与宝宝的关系。 数胎动，是筛查，不是绝对的。 不要太烦恼。
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